皆さんこんにちは！大栗です！

2月24日はセベバレステロスコースでビギナー6Hレッスンを開催しました。

今回は1名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます。

本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜9:50 カウンセリング
10:00〜11:30 アプローチ練習
11:30〜12:20 ドライビングレンジにて練習
12:30〜13:45 昼食
14:20〜 6Hラウンド
16:40 終了解散

このようなスケジュールで、お一人のご参加だったので、マンツーマンでレッスンさせていただきました。

では、レッスンを振り返ってみましょう！

午前中はアプローチ練習とショット練習！
まずはアプローチからやりました。
クラブの重さを使って振るということをテーマにやっていただきました。
アプローチの小さな動きの中でも、クラブが振り子運動をして打てないといけません。
ですが、当てたくて手首が硬くなってしまい、肩や腕に力が入り、ザックリやトップをしてしまいます。
クラブの重さに任せて振り子運動でクラブを振り下ろすことで、一定のダウンスイングのスピードになり安定します。
ショット練習では、基礎練習のハーフスイングをPWでやっていただきました。
ハーフスイングでは、自分の視界内でスイングができるので、コントロールしやすく、どう振っているのか確認しやすいです。
ハーフスイングの振り幅では、腕を曲げずに、腕でできる三角形のまま振れる振り幅になります。
シンプルなのでわかりやすく、スイングの基礎を作ることができます。
ハーフスイングでスイングの基礎を作っていきましょう。

午後は6ホールラウンドしました。
午前中に練習した成果を試せるのが、オンコレの魅力です。
コースでは午前中練習した内容にプラスして、コースマネジメントを勉強しながらラウンドしていきます。
苦手な距離に残さないことがコースでは大切です。
30〜60ydなどの距離は振り幅や力加減で変えなくてはならないので、難しくなります。
PAR5などの2打目で3打目を考えて刻んでいくときなどは、3打目を考えて距離をしっかり残すのか、グリーン周りまで近いところまで飛ばすのかを、メリハリつけてマネジメントしていくと良いです。
打ち方だけでなく、マネジメントを楽しむのもゴルフですね！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる！！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111
tel:03-3583-0111
）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310
tel:03-6421-2310
)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。