【レッスン日記】ビギナー6ホールレッスン（山本篤志コーチ）＠JGM宇都宮ゴルフクラブ　3月18日

始めにアドレスを覚えてクラブの当て方を学ぶ

こんにちは。山本篤志です。
3月16日(土)に開催したビギナー6ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様がご参加頂きました。

前半は練習場にてスイング作りの一環として始めにアプローチから入ります。
まずフェース面にしっかりボールを当てる事を覚える為にロフト角が立ったクラブを使用します。始めはボールを上げようとする動きになるとミスヒットになってしまいますので小さい振り幅で地面（芝）をしっかり触らせる意識を持ちます。その為に素振りをしながらボールを打つ事を繰り返しながら覚えていきました。
その後、良い感じでヒット出来てきたら距離を伸ばして練習をしました。
少し振り幅を大きくしつつ対応する事も覚えていきました。

当たり感が出てきてボールが上がる感覚もわかってきたようでした。

フェース面へボールを当て良い感触を知る

ショット練習です。
アプローチで覚えた地面にクラブを振り降ろす事に加えて距離を出す為に体の使い方もお伝えしていきます。方向、距離を安定させるには上半身の動きを覚える事です。
クラブを振りやすいアドレス（前傾角度）やボールを打ちながら体を動かす事は難しいので素振りをたくさんの方法をお伝えしながらクラブを振る事など色んな事を体験して頂きました。
慣れていくと少しずつ良い当たりが出て思ったよりもボールが上がる事も確認して頂けたようでした。

ボールを狙った所へ転がす方法を覚える

パッティング練習です。
ショットとは違いグリーン上でボールを転がしていきます。
狙った所へ距離を合わせて打つ事が必要となりますので始めにアドレス（ボール位置、スタンス幅など）をお伝えしました。

初めてパッティングをする場合、強く打つ傾向があります。
パターを握った強さは変えずスイング幅で距離をコントロールする事が大事なので足幅でどのくらいボールが転がるかを確認していきました。
その後は振り幅を大きくして距離の確認をします。
ストローク中のスピード感にも注意しつつ繰り返し練習をして覚えていきました。

6ホールプレーは楽しんで頂けました

コースプレーに入ります。
プレーに入る前の準備やティーイングエリアで打つ範囲などお伝えしてからショットしていきます。
今回はコース（芝の感触や傾斜）などで慣れていく事が目的です。
普段練習では人工マットでする事が多いと思うので芝を踏みながら前半に練習した事を思い出しつつホールを進んでいきます。
思ったよりも平らではないコースですがフェース面にしっかりヒットした弾道のボールが出るなど楽しくプレーされていました。

今後もっと思い通りのボールが打てるようにする為、練習方法などもお伝えしました。
少しずつホール数などもこなして9ホール、18ホールと経験値を増やしていきましょう。

コース未経験、まだ慣れていない方にオススメのビギナー6ホールレッスン。
基本的な事を覚えて色んな体験をして楽しくプレーしてみましょう。

《今後のビギナー6ホールレッスン》
4月6日(土)
4月21日(土)

皆様のご参加をお待ちしております。

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