こんにちは。山本篤志です。
3月17日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。

今回は3名様がご参加頂きました。
練習場で前回お伝えした課題と現在の状態のチェックをしてから9ホールスタートしました。
コース内ではホールの攻め方や考え方、ボールのライを見ての注意点などマネージメント中心のアドバイスをしていきます。
またコース内で後半に向けたスイングチェックを行いました。

後半はコース内で最初はアプローチから練習を開始します。
スコアを良くする為にはショートゲームで大きなミスをしない事がポイントとなります。
始めに花道でほぼフラットなライで打っていきます。
どのクラブを使っても着地してからボールは転がりますのでどの辺りかある程度、落とし場所を決めてスイングする事を意識していきます。
またスイング面では腕の形をキープしつつ肩を動かしてスイングする事や重心が右に乗らないようにするなど確認しながら練習していきました。
このアプローチでしっかりボールを捉えるようになるとショット力も上がります。
繰り返し打ちながら感覚を磨いて頂きました。

約120ヤード地点からショット練習です。
この距離からグリーンに乗せる、または周辺までボールを運ぶ事が出来てくるとスコアに違いが出てきます。

スイング面で重心がやや左側に乗ったインパクトをする事に意識をして頂きました。
左足付け根辺りに乗せたスイングや積極的に体を揺らすぐらいそれぞれ伝える事に違いがありますが思い切ってやって頂いたところ驚くほど良いショットが打てました。

今後もなるべく思い切った体の動きをしてスイング修正する事をお伝えしました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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