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開催レポート

2024/03/29 (金)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 3月29日

助川 椋

練習&9ホール

こんにちは、助川椋です。

3月27日(水)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

【S様へ】

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・前傾のキープ

前傾のキープをしやすくする為にもまずはよくストレッチをしましょう。今回もやっていただいた手を広げて捻転、回転の動きを繰り返していきましょう。
また今回はフォローでの体の形を意識していただきました。右の肩は下がった形を確認しながら素振りをして頂きました。
コースでも当てたい気持ちが強くなりますが、頑張ってうごきを優先していただきました。結果としてうまくヒットすることができ、スコアもよくラウンドすることができました。この感覚を忘れないようにしていきましょう。


・ミスしないアプローチ

ミスが出にくく、ミスしても大きなミスにならないPWでのアプローチを試していただきました。
クラブを短く持ち、ややハンドアップに構えパターを打つように振っていただきました。
この振り方をショートスイングとハーフスイングで距離感の確認をしました。この2つの振り幅で打てる距離感で十分コースでは対応できていました。ただ砲台等の上げたくなるようなシチュエーションでもあるので、同じ打ち方をSWも試していただきました。今回の打ち方を練習量を増やしものにしていきましょう。

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