こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。

ゴルフトップシーズンど真ん中、最高のコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。

スイングについてはアウトサイドイン軌道を直したいですね。

対処法は「逆ループ素振り」が効果的です。

とくに右脇をしめながらダウンスイングすることに気をつけましょう。

アプローチについてはバックスイングをインサイドに上げないことに注意したいですね。

さらにフォロースルーは左へ低く振り抜くことも意識したいですね。

少し比喩的な言い方になりますがカット軌道でクラブを振るイメージでOKです。

パッティングについては3つアドバイスさせて頂きました。

・逆オーバーラップ

・下半身を動かさない

・左目の下にボールを置く

くわえてパーソナルアドバイスとしてLOOK UPにも気をつけましょう。

パターはスコアメイクの要です。

地味な項目ですがコツコツ練習してくださいね。

ではまた次回です。

今月もオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

スイングについてUTは、ドライバーより膝、前傾を深く折ってスイングしましょう。

これによりトップのミスをなくせます。

くわえて左肩越しに目標を見ることも忘れないでくださいね。

目標より左を向いてしまうミスを直すことができるはずです。

アプローチついてはバックスイングで手元が浮かないようにしたいですね。

具体的にはバックスイングでクラブヘッドを低く引きずるように上げましょう。

これによりトップやダフリのミスをかなり無くせるはずです。

パッテイングについては、とても良い回転のボールが打てていました。

ハンドファーストに構えて打つことを忘れないでくださいね。

あとは、当日のグリーンの速さに合わせて「ふり幅」「パターを振るスピード」を調整してくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

春本番のゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、2つ提案させて頂きました。

・右への軸のズレ（左足1本での素振り）

・右足体重スイング（ウォークスルーで改善）

焦らずNさんのペースでコツコツ継続したフォーム作り練習をお願いします。

アプローチについては、まだ芝生の生えそろわない時期の対策としてパターや9番アイアンを多用していきましょう。

これがグリーン周りでの武器になってくれるはずです。

くわえて「左足加重」「インサイドイン軌道」もお忘れなく！

パッティングについては、あらためて基本基礎をチェックさせて頂きました。

具体的には「逆オーバーラップグリップ」「下半身ロック」「左目の下にボールセット」でした。

くわえてパーソナルアドバイスとしてLOOK UPにも気を付けたいですね。

では次回予定のゴルフへ向けて、練習頑張ってきてください！

Have a nice golf(*^^)v

ゴルフ上達の近道は楽しく練習をすることです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう。

スイングについてスイングは、腹圧を入れての素振りが効果的です。

さらに左右片足、つま先立ちの素振りも組み合わせると「ふらつき」を改善できるはずです。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、少し頑張ってください。

アプローチについては、9番アイアンを使った打ち方を体験して頂きました。

ボールが止まっている状況を見定めてからクラブ選択をしてくださいね。

パッティングについては、下半身をロックしましょう。

具体的にはつま先を内側に向け、両膝は外に広げると下半身をロックすることができます。

では次回予定のラウンド、頑張ってきてください！

Have a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。