こんにちは。山本篤志です。
4月20日(土)に開催した9ホールレッスンを開催しました。
この日は前日と同じく2名様が連日のご参加頂きました。


19日(金)にお伝えした事を確認しつつ前半は9ホールプレーに入りました。
アライメントの確認やスイングのポイント、ライの確認をして打ち方などホール攻略のマネージメントもお伝えしていきました。

ランチ後はコースでアプローチから練習していきます。フラットなライから基本的な動きのチェックをしていきます。
距離は約20ヤードで落とし場所が上り斜面、ややピン周辺が下りと距離感を合わせるのが難しくなります。
落とし場所を決めて振り幅でどのくらいキャリーが出るかを確認していきます。

その後は左足下がりアプローチも練習します。
左足寄り重心とクローズスタンスにしてアドレスを取ります。
右足を引く事でクラブの通り道を作れてスイングしやすい事を感じながらボールを打っていきました。

フェアウェイでアイアンやFWなどのクラブを打っていきました。
セカンドショットの精度を上げる事が出来ればその後のアプローチなどでだいぶ楽になってきます。
アドレスでのボール位置やスイング中の前傾意識など素振りをしながら感覚を確認しながらその後、ボールを打つなどで繰り返していきました。
感じを掴んでくると良いショットが出てきて気持ち良くスイングしているような印象でした。

コースでの練習は感覚を掴むのにとても良い環境です。
色んなライからボールを打つ事で次回以降のプレーに自信を持って臨む事が出来ると思います。
特に宇都宮での9ホールは後半にたくさんボールを打てますので良い練習になります。
ぜひご参加して体験してみて下さい。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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