こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

GW初日、心配された雨に降られることもなく、楽しく練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです(^^)/

プライベートゴルフ合宿初日のスタートですね！

3日連続制覇に向けて頑張りましょう！

スイングについては、アーリーエクステンションに気をつけましょう。

対処法は後ろから背中を押されているイメージでダウンスイングできればOKです。

くわえてミート率を高める為に「ボールを置く位置」「ボールとの距離」を打跡を逆算して調整しましょう。

アプローチについては、LOOK UPに気をつけたいですね。

具体的にはボールを打った後に一呼吸を置いてからボールの行方を見るようにしましょう。

言い古されたアドバイスですが意識しましょう。

パッテイングについては下半身のズレに気をつけましょう。

これにより「ミート率」「開閉タイミング」を安定させることができます。

具体的には、両膝を外に広げるイメージでアドレスをしましょう。

では明日のJGMオンコレも宜しくお願いします。

Have a nice golf！(*'▽')

今月はオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、伸び上がりと脱力を意識したいですね！

伸び上がりについては、胸元を下へ向けながら、

少し比喩的な言い方ですが沈みながらダウンスイングをしていきましょう。

慣れない動作は少し不安があると思いますが、コツコツ練習をしてフォーム作りしてほしいです。

アプローチについては、クラブを振る軌道が抜群に良かったです。

理想的なインサイドイン軌道でクラブを振ることが出来ていました。

くわえてバックスイングで出来たコックをキープできるとさらに良いですね！

パッテイングについては課題のLOOK UPをしっかり意識できていました。

インパクトしたあと一呼吸おいてからボールの行方を見るようにしていきましょう。

これによりインパクト時の開閉タイミングが合うようになるはずです！

では今回のレッスンを参考にしてゴルフトップシーズンを頑張ってきてください。

Have a nice golf！

本日アドバイスさせて頂いてことはこのあと予定されている春ゴルフへ繋げましょう！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①骨盤の回転（少し大袈裟くらいでOK）

②体の向きに気をつける（右を向かないようにする

とくに①がHさんにとって重要だと思います。

自主練習でも右足を早く大きく上げて、結果として骨盤をしっかり回転できるフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますがフォーム作り、頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

GOODです！

さらに距離感を安定させる為に、ふり幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

右手でボールをトスするイメージでOKです。

パッテイングについても右を向いてしまう癖に注意しましょう。

くわえてインパクトで手を返し過ぎてしまう動作にも注意したいですね。

今までよりもパッテイング練習を積み増ししてスコアアップにつなげましょう！

ではまた次回です(^_^)/

あらためてゴルフ場で練習をすることの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しいです。

スイングについては、2つアドバイスさせて頂きました。

・チキンウイングに気をつける（止める素振りで改善）

・トップのミス（比喩的な言い方ですがダフるイメージでスイングする）

フォーム作りはこの2つを意識して練習して下さいね。

アプローチについては、とても良い打ち方ができていました。

さらに距離感を練習できるとさらに良いですね。

具体的には「ふり幅」「クラブを振るスピード」を結果を見て調整してみてくださいね。

パッテイングについては基本基礎を再チェックさせて頂きました。

具体的には「グリップ」「構え方」「ボール位置」でしたね。

とくにAさんは下半身が動かないように気をつけましょう。

つま先を内側に向けて、両膝は外に広げるように構えましょう。

これにより完全に下半身がロックされて肩、背中を使った打ち方ができるはずです。

結果としてパター数が少なくなると思います。

ではHave a nice golf！(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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