こんにちは。山本篤志です。
4月29日(月)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。

今回は4名様がご参加頂きました。
前半は9ホールプレーに入ります。

コースをプレーしていくと色んな状況からの対応を求められます。
ティーショットの狙い所、セカンド地点での距離と傾斜等の対応、グリーンまわりで対処、パッティングのライン読みや距離感などその場でポイントのアドバイスをしていきます。

プレーする以上は1打でも少なくスコアを上がる事を意識していきました。

後半はコースでアプローチから開始します。

最初にこのアプローチから始めるのはフェース面にしっかりボールを捉える感覚を養う事です。短い距離から打ち始め、小さい振り幅で軌道や入射角度などもチェックしつつボールが上がる事も確認していきます。

また距離感も打ちながら確認していきます。
色んなクラブを使用して打ち出し角度やキャリー後にどのくらいボールが転がるかをチェックしておくと実際プレーした時の目安を作れていけます。
たくさん打ちながら感覚を磨いて頂きました。

フェアウェイウッドの練習です。
打つ前のアライメントの確認はチェックしていきます。

練習場とは違いコースでの練習なので必ず打ってはいけない方向が目で見えてきます。
後方からスパットなど見つけてそこからフェース面の向き、体のラインを1球ずつ確認してアドレスに入る事を確認していきました。

スイング面ではクラブヘッドを地面に触らせる事を意識していきました。
長くロフト角が立っているこのフェアウェイウッドはボールを上げようとする動きがミスに繋がる恐れもあります。
ソール面をしっかり地面に触らせる事でヘッドが芝を滑りやすくなり良いショットが出る事（ボールの高さもかなり上がる）を確認しながら練習していきました。


コースでの練習は実際プレー本番を想定していけます。
プレー後の復習で地面の感触を感じながらボールを打つ事で身に付けられる9ホールプレーにご参加下さい。

《5月の9ホールレッスン》
5月 4日(土)
5月15日(水)
5月25日(土)
5月28日(火)

皆様のご参加をお待ちしております。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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