こんにちは。山本篤志です。
5月4日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は4名様がご参加頂きました。

前半は9ホールプレーに入ります。
スコアを良くする為にはティーイングエリアから攻略ルートを立てていく必要がありホールの危険ゾーンを避ける為に正しくアドレスを取る事が大事になってきます。

また傾斜の対応をしていきます。
傾斜によって重心のかかり具合やボール位置など良いショットを打つ為の方法などもお伝えしながらのプレーとなりました。

後半はアプローチ練習からです。
グリーンまわりでの対応はスコアを作ります。
始めにほぼフラットなライからフェース面にボールをより正確に当てる為、重心位置やボール位置など状況によって変化させながら良いショットを打つ為のポイントをお伝えしていきました。
その後は傾斜などに対応する為の方法もアドバイスしていきました。
1球ずつ色んな事をチェックしながら練習をしていきましたが途中からピンを狙ってみたりしている方もいたようでした。

傾斜でのショット練習をしました。
コースでは、ほぼ平らなライはなくセカンド地点以降は対応が必要となります。
今回は左足下がり、つま先下がりの2つを体験していきました。

下がり傾斜はクラブの動きや体の使い方などを知る必要があります。
重心を傾けたままや膝の高さを変えないなど制限する事がありますが1番はクラブ番手通りに飛ばすそうとしない事です。
その為にアドレスやクラブを振り降ろし体の回転などが出来てくれば良いショットに繋がります。
色んなクラブで打っていきましたがボールを捉える感覚を見つけたようでした。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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