こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

一日中曇り、強い日差しが無かったこともあり良いコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

連日のJGMオンコレ参加ありがとうございます。

スイングについては、前傾角度を変えないでスイングができた時に良いショットが打てていましたね！

具体的には左肩をボールへ向けて近づけながらバックスイングをしましょう。

これによりトップのミスを抑制できるはずです。

くわえてダフリについてはアーリーエクステンションに注意しましょう。

自主練習でも意識をしてフォーム作りしてくださいね！

アプローチについてあらためて基本である「左足加重」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

さらに、状況に応じてのクラブ選択もお忘れなく！

パッティングについては、T置メソッドと宮下理論の合体効果がありましたね。

とくにショットパットの方向性が抜群によくなるはずです。

自宅でも繰り返しコツコツ練習をしてくださいね。

ロングパットについては距離感が合わず苦戦しましたが、

次回のオンコレで上手く調整が出来ればと思っています。

ではHave a nice golf!(*'▽')

初夏に向けたフォーム作りの方向性が見えてきましたね！

スイングについてスイングは骨盤の回転に注意をしていきましょう。

対処法としては、ダウンスイングで右足をはやく大きく上げて骨盤を回転させるようにしたいですね。

少し掘り下げて説明するとは「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングすることをお忘れなく！

これによりボールの捕らえ方が安定してダフリ、トップなどのミスを抑制することができるはずです。

アプローチについては左足上がり傾斜の練習をして頂きました。

具体的には右足体重でアドレスをして右足体重のままでボールを打ちましょう。

さらにボールが上がりやすいのでSW→AW、AW→PWなどにクラブ選択をして距離感を整えてくださいね。

パッテイングについては基本基礎を再チェックさせて頂きました。

さらにLOOK UPにも気を付けたいですね。

具体的には、インパクトしたあとボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では初夏のゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

今月もオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、チキンウイングに気をつけましょう。

対処法はインパクトで止める素振りがオススメです。

これにより左肘が折れなくなりトップなどのミスを無くすことができるはずです。

アプローチについては3つアドバイスさせて頂きました。

・左足体重

・インサイドイン軌道

・ボールを真ん中に置く

くわえて花道や平らな場所では9コロでアプローチをしていきましょう。

トップ、ダフりのミスが出にくく安心してアプローチができます。

次回予定のラウンドでもお忘れなく！

パッテイングについては「逆オーバーラップ」「下半身ロック」「左目の下へボールを置く」を提案をさせて頂きました。

ラウンド前のセルフチェックがオススメですね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

84回、ベスト更新おめでとうございます。

前回のオンコレ練習の成果がでて私も嬉しかったです。

スイングについては手打ちスイングに注意をしていきましょう。

対処法としてはウォークスルーを踏まえた練習が効果的です。

これにより左足へ体重が乗るようになりダフり、トップを抑制できるはずです。

2週間後のラウンドでもお忘れなく！

アプローチについても左足加重を意識してボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができミスの無い安定した打ち方ができるようになります。

くわえてコッキングを保ち骨盤の回転でボールを打っていきたいですね！

パッテイングについてはリズムのお話をさせて頂きました。

さらにリズムの速さであるテンポをグリーンの速さに合わせられると距離感も安定するはずです。

慣れないと違和感が強いと思いますが、少しだけ頑張ってみてくださいね

Have a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
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