こんにちは助川椋です。

5月20日（月）は9ホールラウンドレッスンを行いました。
本来は前半に9ホールを行う予定でしたが、雨の為前半と後半を入れ替え、屋根付きの練習場で練習してから後半に9ホールをラウンドしました。

天候等で臨機応変に対応できるのもJGMオンコレならではです。


予報通り後半は快晴の中ラウンドすることができました。

いつも定期的なご参加ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・アイアンのミート率アップ　　

まずアドレスではつま先重心にして、膝も曲げすぎないようにしていただきました。この変更で前傾のキープもしやすく、回りやすくなりました。
フォローでは前傾を残す為体は斜めになるように気を付けてください。練習ではハーフスイングで上手く当たるかよりは、意識している形になっているかが重要です。
ラウンドでは素振りの際に、大袈裟に意識していただきました。


・ドライバーの飛距離アップ


飛距離を伸ばしていく為にはヘッドスピード重要な要素ですが、今回はバックスイング時の捻転を意識していただきました。
速く振ろうとして、難点が浅くなりスイング軌道がアウトサイドインになっていたからです。

左肩が体の中心に来るまでしっかり回し、間をおいてダウンスイングでしっかり腕を振りましょう。胸の開きを遅らせたいので右つま先の前で最速になるように振りましょう。
練習ではグリップを下にして音を出して、感覚をつかみましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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