こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少し早いを思わせる天気の中、元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

夏へ向けた調整ができたとしたら嬉しいです！

スイングについては、トップポジションからの切り返しに気を付けましょう。

対処法としては、トップで一旦スイングを止める素振りが効果的です。

これによりクラブの重さを受け止めることができてヘッドスピードを速くできる効果もあります。

課題の飛距離アップを改善できるはずです。

木曜日の赤坂スタジオで復習ができたらと思っています。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります。

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについては左右対称の振り幅に気を付けたいですね。

少し比喩的な言い方ですがバックスイングよりフォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

次回のラウンドでも意識したいですね！

ではHave a nice golf(*^^)v

今月もはオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはチキンウイングに注意しましょう。

今回は3つアドバイスさせて頂きました。

・ハンドダウンで構える

・止める素振りをする

・左手3本を強く握り、左腕を左へねじる

この3つは次回までの宿題です。

自由が丘サロンで復習してくださいね(*'▽')

アプローチについては手打ちに気を付けたいですね。

対処法としてはバックスイングを低く上げることに気を付けましょう。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはインパクトで止めてしまう癖を直したいですね。

具体的にはバックスイングを小さくして、その分フォロースルーを大きくしていきましょう。

これによりインパクトでパンチが入ったり、逆に緩んでしまうミスを直すことができるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

初めてのJGMオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについはアーリーエクステンションに気を付けましょう。

対処法としては背中を後ろから押されるイメージでダウンスイングしたいですね。

さらにダウンスイングで右脇をしめることもお忘れなく！

アプローチについては、すくい打ちに気を付けたいですね。

具体的にはバックスイングを過剰にインサイドへ引きすぎないようにしましょう。

これによりダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについてはハンドファーストに気を付けていきたいですね。

具体的にはグリップの幅くらいハンドファーストにするくらいでOKです。

これにより打ったボールの回転が安定して芝目に負けないはずです。

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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