こんにちは。込山郁哉です。
先日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

この日は気温が上がる予報でしたが、風もあり、また日差しもそれほど強くならなかったので快適にプレーを行うことが出来ました。
曇りの予報で、少し風のある日ならコース内は涼しく感じながらプレーする事が出来ます。
これは都会のアスファルトとは違うところですね。

後半は、コース内で定点練習を行いました。
この日のお客様の課題の多くがアプローチショットだったので、グリーン周りのアプローチショットに多くの時間を使いました。

まずは打ち方を練習します。
アプローチショットで一番行ってはいけないのが「フリップ」と呼ばれる手首のエラーです。
フリップすると、左手首の甲側に折れる動きを発生し、トップボールが出やすくなります。
アプローチショットでトップボールは致命的なミスになるので、フリップしないように心がけます。

フリップしないようにするには、左肩をしっかり動かすようにすると良いでしょう。
左肩が先行する事で、適度にハンドファーストのインパクトになり、クラブがしっかり地面に当たるようになります。
肩を動かすには、胸から上の胸郭を意識的に動かす必要があります。胸郭が動かない方は、ストレッチをしっかり行っておくと良いでしょう。

フェアウェイバンカーからのショットも練習しました。

フェアウェイバンカーのポイントはダフリのミスをしたくありません。
・クラブを短く持つ
・左足を埋め、右足は内側だけ埋める
・腰の高さを変えないようにスイング
・スリークォータースイングでコンパクトにスイングする
・ハーフトップはOK
これらに気を付けてスイングすると上手く打つことが出来ます。

フェアウェイバンカーはなかなか練習する機会が無いので、しっかりオンコレで練習してくださいね。

女性ゴルファーはフェアウェイウッドが使えるようになると、飛距離アップを行うことが出来、スコアメイクに繋げやすくなります。
フェアウェイウッドを上手く打つには、
・クラブのソールを地面に当てる
・胸とクラブの同調感を持ちながらスイング
・スイングアークを大きくする
・フォロースルーを低く
の4つに気を付けておくと上手く打つことが出来ます。

長いクラブだからと言って、思い切り早く振るとかえってダフリ・トップのミスが出てしまい飛びません。
シャフトのしなりを使うので、少しゆっくり振るくらいのイメージでスイングすると上手く打つことが出来ます。
皆さまも是非お試しくださいね。

大好評の9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
午前中にラウンドするので、体力がある内にラウンドレッスンを受ける事が出来ます。
これからの暑い時期にも適したレッスンなので、是非ご参加ください。

次回の開催は6月15日（土）になります。
https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

皆様のご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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