ゴルフの基礎知識

初心者の女性におすすめなレッスンとは?

ゴルフ基礎知識

初心者が大幅なスコアアップを果たすためには、アプローチショットの上達が欠かせません。自宅で基本的な感覚を養い、練習場で距離感を磨くなどして正しい練習を繰り返せば、次第に正確なショットが打てるようになるでしょう。ただ、よりおすすめなのはなるべく早い段階でゴルフレッスンに通ってみることです。
やはり、ひとりで練習するのと専門の指導者に教わるのでは技術習得の効率が違ってきます。それに、初心者の間に変な癖をつけてしまっては修正が大変です。最初からレッスンに通って正しい打ち方を指導してもらえば、そうした心配をしなくてすみます。

また、シミュレーションゴルフ、インドアレッスン、打ちっぱなしなどの練習もいいですが、ある程度基本が身についた時はラウンドレッスンを受講してみるのがおすすめです。やはり、室内とコースとでは感覚がかなり異なるので、コースデビューをする前に実際に経験してみるのがいいでしょう。そうすることで、実戦感覚が磨けますし、美しい自然に囲まれて行うコースならではの楽しさを知ることができます。
さらに、ラウンドレッスンにはひとりでの参加者や女性同士の参加者も多く訪れます。その場で交流を深めたり、交友関係を広げたりできるのもラウンドレッスンならではの醍醐味です。自主練、スクール、ラウンドレッスンと有効な練習を積み重ねることで、苦手なアプローチショットを早く上達できるようにしていきましょう。

初めは屋内レッスンから!?屋内レッスンのメリットとデメリットは?

ゴルフレッスンには屋内で行うものと屋外で行うものがあります。屋内レッスンのメリットは、天候に左右されることなく、夏や冬も快適にレッスンを受けることができる点です。また、打球の行き先を気にすることなく、自分のスイングに集中できます。鏡やカメラなどが設けられているため、スイングを確認しながら練習したり、レッスンを受けたりできるのもメリットです。

シミュレーションが設定されている施設では、飛距離やスピン量、打ち出し角度などのデータを確認することができます。スタッフが近くにいるので、不明な点も聞きやすいでしょう。室内レッスンは街中にあり、駅からのアクセスが良いところが多いのも特徴です。施設がきれいでシャワーブースやロッカー室が併設されているところも多く、仕事帰りでもロッカーで着替えてレッスンが受けられます。また、クラブやグローブなどのゴルフ用品が汚れにくいため、お手入れが楽です。手ぶらで気軽にレッスンを受けたいという時も、レンタルクラブなどを用意しているところもあります。

一方、デメリットとして挙げられるのは、隣打席や通路が近く、周りに配慮しながら練習する必要があるという点です。また、打席からの距離が数メートル程度で距離感があまりないため、アプローチやドライバーなど打球がどれくらい飛んだか目で確認できません。ただし、最先端の計測装置が完備され、ヘッドスピードから飛距離や方向などが確認できるようになっているところもあります。気軽に通えるとはいえ、10打席程度の小規模のところが多いので、混雑時はレッスンできないというのもデメリットです。

距離感があって気分がいい!屋外レッスンのメリットとデメリットは?

屋外レッスンは打席から150メートル以上離れているため、距離感があって打球の行き先がわかるということがメリットです。ナイターになると特に打球が見やすく、ボールが飛ぶと良い気分になれます。

屋外レッスンは、アプローチなど距離感をつかむ練習におすすめです。バンカーショットの練習ができるところもあるため、より実践に近いレッスンが受けられます。また、基本的に自分が打ったボールを回収する必要がないため楽です。50打席以上あるような大規模なところが多いため、比較的土日でも混雑の心配がありません。
ただし、1レッスンの受講人数が決められているスクールでは、レッスンが受けられないこともあります。ゴルフショップや工房が併設されていることも多いため、その場で必要なゴルフ用品を買ったり、グリップ交換をしたりすることもできます。

デメリットは、天候に左右されることと、夏や冬は快適にレッスンを受けられない点です。女性にとっては夏の日焼けも気になりますよね。また、打ちっぱなしの練習場と併設しているため、一般の利用者と一緒になることがあります。鏡などが自分の近くにあまりないので、アドレスやフォームを確認できないこともしばしばです。建物や設備が古いところが多く、ロッカーやレンタルクラブの用意があるところが少ないのもデメリットと言えます。さらに、駅から遠いところは、車でしかアクセスできないのもデメリットです。

初心者だからこそ自分に合ったレッスンを!レッスン選びのポイント

ゴルフの基本は、初心者だからこそしっかりと身に付けたいものです。そのためには、自分に合ったゴルフレッスンを選ぶことが大切です。
ここでは、レッスンを選ぶためのポイントを解説していきます。まずは、体験レッスンがあるかということがひとつのポイントになります。
やはり一度受けてみないと、自分に合ったレッスンかを判断するのは難しいものです。コーチとの相性やレッスンの進め方などを見極めるには欠かせません。体験レッスンを受けたうえで、わかりやすいレッスン内容だったか判断しましょう。

1回に受けるレッスンの人数もポイントです。あまり多すぎると、気軽に質問をしたり、細かいアドバイスを受けたりすることが難しくなります。レッスンが適切な人数かどうかも見極めが必要です。

施設や設備の快適さも重要なポイントです。古い施設の場合は設備が整っていないことも多く、ロッカーやシャワールームなどが完備されていないこともあります。できるだけきれいな施設や設備が整ったところを選びましょう。

最後に、レッスン受講のシステムがわかりやすいかという点も重要です。ゴルフの上達のためには、自分の進捗度に合わせたレッスンが受けられるかがポイントになります。レッスン料金はもちろんのこと、レッスン内容や対象レベル、受けられるサービスなどもチェックしましょう。

女性が安心してゴルフレッスンを受けるには…同性コーチがおすすめ!

ゴルフレッスンを受けたいという女性の中には、男性コーチによるレッスンに不安を感じる人もいるのではないでしょうか。
また、レッスンを受けたことはあるけれど、お互い気を遣ってしまい、うまくレッスンを受けられなかったという人もいるかもしれません。
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ぜひ一度、女性コーチのレッスンを体験してみましょう。