9ホールラウンドレッスン(小山コーチ)＠JGM宇都宮ゴルフクラブ　8月29日

皆様、こんにちは！小山貴代美です。8月27日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 9ホールラウンドレッスンでした。
4名のご参加でした。ありがとうございました。

【午前中に９Hラウンド】
宇都宮開催の9ホールラウンドレッスンでは、午前中のうちに9ホールをラウンドします。

今回は、9時20分からの練習開始となりました。
朝の練習では、最近の調子をお聞きしながらスイングチェックを行います。
この後ハーフラウンドがありますので、ポイントも絞って1、2点を修正しながら練習します。
1時間程度練習をした後、スタートします。

K様
バックスイングのリズムに気をつけてくださいね！
少しゆっくりを心掛けると捻転も深く入ります。それによってカット軌道もおさまっていきます。
ゆっくりにするポイントは大きな筋肉を使った動きです。
また、スタンス方向は『何ｍ右を向く』というように明確に決めてみてください。

次回もお待ちしております。


ｋ様
インパクトゾーンの意識は前回の練習の時と比べてかなり変わってきました！ご自分でもおっしゃっていたように変化に体感もあると思います。
ドライバーは前回同様、インサイドからダウンスイングをするように練習を続けてください。その際、バックスイングをインサイドに引かないように注意してくださいね！
トップ位置の目安は右肩の横です。
アプローチはフォローを低く出すように意識してきましょう！

次回もお待ちしております。


H様
今回は青ティからのラウンドでしたので、少し大変でしたよね。
前半はトップが多かったですが、ボールをすくい上げないように、ダフっても良いから振り下ろすという意識の元９Hラウンドしていく中で、後半はナイスショットも出てきていました。
クラブを上げていく動きはバックスイングまでです。その先は下に向かって降ろす動きしかありません。それと共に今回課題の一つでもあった体をしっかり回転するダウンスイングを行ていきましょう！
ドライバーはセットする位置に注意です。また、ティも今は3㎜くらい高くセットしておくと当たりやすいと思います。
次回もお待ちしております。

A様
アドレス、スタンス方向、文句なしです！！
アプローチもチップインもありましたし、OKに寄せられるものもたくさんありました。さすかです。
パターは、40㎝オーバーを心掛けたライン取りを練習してみてください。（これは2m以内での考え方です。）
ショットではバックスイング、スイングリズム、全く問題ありません。
フォロースルーにおいて、体の回転方向にクラブも振り抜けると良いと思います。手もとが浮いた状態だと、プッシュアウトもチーピンも出てしまうので、左腕の引き下ろしも意識してくださいね。
左肘のたたみに関しては少しスイングスピードを落として調整、スイング幅をコンパクトにして調整などで対応できると思います。
素振りではバランスよくたためています。
次回もお待ちしております。

次回の 9ホールラウンドレッスンは9月2日に開催いたします。会場はJGMおごせゴルフクラブです。一緒に練習しませんか？
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

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