【レッスン日記】ビギナー6ホールラウンドレッスン(寺岡コーチ)@JGMおごせGC

本日はビギナー6ホールラウンドレッスンを開催いたしました。

天気は最高！絶好の練習日和となりました。

本日は、御一人様のご参加。マンツーマンでのレッスンとなりました。

オンコレでは、御一人様でも開催出来る！これは良いですよね。

早速内容をご紹介させて頂きます。

今日のお客様のお悩みは？

振りきれない、ダフリが多いでした。

この2つのキーワードでなんとなく、どのような症状かわかっていましたので、アプローチ練習からその部分の修正をしていきます。

まずはこの症状に多いのが、力みすぎてクラブの力を使えていないこと、その為にゆるゆるのグリップに脱力！これでボールを打って頂きました。

ある程度の基礎が出来ていたお客様でしたので、このようなドリルが可能となっています。始めたばかりの方には少し難しいかも知れませんね。

次にそのクラブの動きにあわせて体の動きを合わせていきます。それだけでクラブの動きが感じられるようになることと、スイングも綺麗になるんです。

クラブの動きに任せてあげる！

是非試してみてくださいね。

ショット練習でも9番アイアンで同じ練習をしていただきました。

すると面白いように綺麗に当たる！

お客様曰く、元のスイングが分からなくなった！

それだけ、今までが力が入っていた証拠。

次にそのスイングにスピードを入れて行きます。その為に使う道具は？

アライメントスティク！これを全力で連続素振りします。最初は力が入ってしまうと思いますが、だんだんと力を抜くところ、入れるところが分かってきます。

ポイントは、スティックを早く振ること！体を使っているのにボールが飛ばない、そんなお客様は、クラブを振れていない可能性がありますね。

是非試してみてくださいね。

午前中の練習を終了してランチタイムです。

パター練習は、フォームチェックと距離感を合わせるための練習となります。

パターで数を少なくする大事なポイントは距離感！これに尽きるので、徹底的に練習しましょう。

練習方法は、同じ距離の練習を繰り返し行うこと！これで基準作る練習となります。これがないと距離感が掴めないと思います。

必ず練習してみてくださいね。

コースでは、午前中に練習したポイントを中心に意識しながらのラウンドです。

テーマは、クラブの動きを使っていくこと、それには脱力！

最初のティーショットで早速力んでしまいましたが、それでなんとなく分かってきたのか、その後少しずつショットが良くなってきました。

いいショットを打つための準備！これも大事です。

今このショットを何を意識するのか！これを決めるためにも、しっかりと素振りをして確認してからショットをして頂きました。

それにより、そのスイングでそれが出来たか出来ないかがハッキリと分かるようになってきます。

皆様もただなんとなくコースでボールを打っていませんか？

プロも必ずルーティンを個人で持っています。ショットを成功させる大事な準備なんですよ。

是非試してみてくださいね。


本日はご参加頂きましてありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html