こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

一足早い春を感じるような陽気の中、気もちよく練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです。

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

春のゴルフトップシーズンへ向けた調整ができていたことと思います。

スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。

・アイアンの引っ掛けはボールを右へセットして改善する

・フックボールのミスは過剰なインサイドアウト軌道に気を付ける

この後、予定されているクラブ競技でアウトプットしてきてくださいね。

アプローチについては、いろいろな項目を練習をして頂きました。

・フォームの改善

・UTで冬芝対策

・バンカー越えのアプローチ

・30～50Yの距離感練習

などなどを楽しんで頂きました。

パッティングについては下半身をロックしてパッティングをしていきましょう。

PGAツアーのパター名手のように安定感のある打ち方ができるはずです。

今回練習したことを次回のラウンド前に一回復習してみてください。

必ず学びが深まりラウンドでの結果もよくなるはずです。

ではHave a nice golf!

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては、2点アドバイスさせて頂きました。

・バックスイングをインサイドへ上げない

・フォロースルーを左へ低く振り抜く

この2つは次回までの宿題です。

自主練習、がんばってくださいね。

アプローチについては超基本を説明させて頂きました。

具体的には…。

・左足体重

・インサイドイン軌道にクラブを振る

・ボールは真ん中に置く

自主練習でも基本基礎を踏まえたトレーニングをお忘れなく！

パッテイングについては「握り方」「構え方」「ボール位置」を説明させて頂きました。

くわえてステップアップドリルでカップインさせる感覚もつかんで頂けたことと思います。

ではまた次回です(^O^)／

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

毎月オンコレ宮下教室へご参加を頂いているN子さん今回はご家族のご紹介、ありがとうございます。

スイングについては「当てる」「方向性」をテーマに練習して頂きました。

具体的には軸をズラさないフォーム作りやスイング中にフェースの向きをチェックすることでしたね。

くわえて前傾を深くすること、膝を曲げて重心を下げることもお忘れなく。

アプローチについては、すくい打ちに気をつけたいですね。

具体的にはバックスイングを真っすぐに上げて、

フォロースルーを目標より左へ振るイメージでクラブを振っていきましょう。

くわえて左足体重も忘れないでくださいね。

パッテイングについては基本基礎を再チェックさせて頂きました。

具体的には「グリップ」「構え方」「ボールの位置」です。

とくに下半身を動かさないように注意したいですね。

これにより肩、背中を主導的に使う打ち方ができるようになるはずです。

ではHave a nice golf！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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