こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

心配された台風の影響も弱く、良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

あらてめてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはメチャクチャ素晴らしかったです。

右肩を下げてダウンスイングすることをしっかり意識できていましたね。

このイメージを忘れずに秋ゴルフへ向けてがんばりましょう。

アプローチについては2つアドバイスさせて頂きました。

・フォロースルーを左へ低く振る

・LOOK UPに気をつける

これによりボールのとらえ方が安定してダフリ、トップを抑制できるはずです。

次回のラウンドでもお忘れなく！

パッテイングについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的には「ふり幅」「スピード」を組み合わせて練習しましょう。

とくにスピードに気をつけましょう。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

今回はオンコレ宮下教室の参加ありがとうございます。

秋のゴルフトップシーズンへ向けての準備になったとしたら嬉しいです。

スイングについて2つアドバイスさせて頂きました。

・ボールに近づいてフェースの根元にボールを置く

・伸び上がりスイングに気をつける

これにより右へのミスとトップを予防することができるはずです。

次回の練習でフォーム作りの参考にしてください。

アプローチについては「手打ち」「インサイドイン軌道」をアドバイスさせて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを予防することができるはずです。

今回のレッスンを自主練習の参考にしてくださいね。

パッテイングについては力の加減を提案させて頂きました。

まずは自分の感覚でパターをして、オーバーしたら振りを小さくしてスピードを遅くしましょう。

そしてショートしたときは、その逆をやってみてください。

これにより距離感を安定させることができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

今月も宮下教室受講ありがとうございます。

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、そして楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについてはハンギングバックに注意しましょう。

対処法はウォークスルーを踏まえた練習をしていきましょう。

これによりダフり、トップのミスが少なくなるはずです。

さらに傾斜からは「80％スイング」「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることも忘れないでください。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

あらためて基礎を確認したことでダフリやトップで出にくい打ち方になったと思います。

さらに距離感についてはクラブを振るスピードで調整をしてみてくださいね。

パッテイングについてはグリップのゆるみに気を付けていきましょう。

改善方法としてはアドレスで左右の手を押し合ってパッティングすればOKです。

次回ラウンドの参考にしてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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