こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日差しが少なかったこともありまずまずのコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです。

今月もオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

スイングについては3つアドバイスさせて頂きました。

・つま先体重でアドレスする

・ボールに近づいて構える

・ダウンスイングで沈むイメージ

午後からの定点練習でしっかりフォームを立て直すことができましたね。

素晴らしかったです。

アプローチについては「バックスイングでコックを使う」「ダウンスイングは肩の回転を意識する」を提案させて頂きました。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

グリーン周りでのスコアの取りこぼしを無くせるはずです！

パッテイングについてはミート率をアドバイスさせて頂きました。

スイングと同じくパッテイングでも芯で打つが大切なことを感じて頂けたことと思います。

芯で打つことに注意することでフェースの向きが狂わなくなり結果として方向性が安定するはずです。

ではこれから来る秋ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

今回トレーニングしたことを次回のラウンドへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①振り切る（フォロー素振りで改善）

②左かかとで地面を踏む→左膝を伸ばす→骨盤を回転させる

とくに①がKさんにとって重要だと思います。

自宅練習でも振り抜きを意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては基本や色々な状況対応などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにNさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてもふり幅に気を付けましょう。

具体的には左右対称の振り幅を意識したいですね。

これからはフォロースルーで力の加減を意識する素振りをしてみてください。

力の加減（距離感）が抜群に安定するはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①スライド（左足1本で素振りをする）

②LOOK UPに気をつける（ミート率の向上）

Sさんには、とくに②が大切だと思います。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。

しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて、必ず理想的なフォームが身につきます。

頑張ってください(*'▽')

アプローチについてはボールを左へ置き過ぎないようにしましょう。

これによりダフリ、トップを抑制することができるはずです。

くわえて左足加重でアドレスすることも忘れないでくださいね！

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方」「構え方」「ボールの位置」でしたね。

次回のJGMオンコレでは距離感の合わせ方を提案させてください。

これからはJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指しましょう(*^^)v

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。

・腰の高さでフェースの向きをチェックする

・左肩の開きを抑制する

これにより右へのミスをかなり少なくできるはずです。

あせらずコツコツフォーム作りしてくださいね！

アプローチについてはバックスイングをインサイドへ引き過ぎないことに気を付けたいですね。

さらにボールをスタンスの中央へセットすることもお忘れなく！

これによりすくい打ち、手打ちを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて上げる打ち方と転がす打ち方をその都度、選んでみてください。

パッテイングについてはフォロースルーを大きくしましょう。

これによりショートのミスをなくすことができます。

くわえて今回のように遅いグリーンではパターを振るスピードも速くすることもお忘れなく！

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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