こんにちは。山本篤志です。
8月18日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様がご参加頂きました。

前半は9ホールプレーに入ります。
コースは平なライが少なく傾斜対応していく事が多くなります。
アドレスの注意点やライによってボールの飛び方に違いが出てきます。
状況を確認しながらホールを攻めるポイントなどもアドバイスしながらプレーしていきました。

後半はご希望をお聞きしながら練習していきます。
始めにバンカー越えのアプローチです。

この状況で考える事は『バンカーは越えないと・・』と思う方が多いと思います。
そう思ってしまうと後ろ足側に重心を残しクラブヘッドを上に振ってミスが出てしまう傾向になります。
ウエッジ系のクラブを使用するはずなのでボールは上がりやすい事、目標側に乗るフィニッシュを取る事、クラブヘッドは緩やかに左右対称のスイング幅にする事の3つをお伝えしました。
ボールの下側にクラブヘッドが通れば良いショットに繋がる事が体感出来てきてからはボールがフワッと上がりグリーンを捉えてくるようになってきました。

地面から打つショットは精度を上げる程、スコアに繋がっていきます。
セカンド地点ではフェアウェイウッドやアイアンなどのクラブを使用して練習していきます。
ここでもフィニッシュで後ろ側に残ったスイングをしないよう注意しながら練習していきます。クラブを振り降ろす事がしっかり出来てくれば良いフィニッシュを取る事が出来てショット内容も変わってくる事をお伝えしましたが良い動きになってくると思ったよりも高いボールが出るように変化してきました。
また100ヤード以内《約80ヤードの複合傾斜》からグリーンも狙っていく練習もしました。
ここでグリーンに乗せる確率が上がれば、かなり違いが出てくるはずです。
意識するポイントなどもそれぞれお伝えしましたが捉え感もかなり良くなってきたようでした。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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