こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

毎月もJGMオンコレでの受講、ありがとうございます。

秋ゴルフを直前にしてゴルフトップシーズンの準備をしっかりして頂けたと思います。

スイングについては木村プロからアドバイスされた打ち込むスイングができていましたね。

GOODです。

9Hラウンドでもつかまったドローボールがしっかり打てていましたね！　　

あとは練習を繰り返して秋に向けたフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては状況に応じてのクラブ選択がしっかりできていました。

素晴らしかったです！

さらにバンカーについては雨上がりの固い砂の練習のできましたね！

パッテイングについては、重いグリーンのラインの読み方をアドバイスさせて頂きました。

グリーンが重いと曲がり幅が小さくなります。

とくにショートパットでは真っすぐ強めに打つことがパター数を少なくするコツです。

グリーンの速さに合わせたラインの読みもお忘れなく。

くわえてスライス、フックについて読み間違えてしまったときには見直しの作業もお忘れないでくださいね。

では来月からの秋ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

今回トレーニングしたことを次回のラウンドへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①ハンギングバック（ウォークスルーで改善）

②アドレスでハンドダウンで構える

とくに①がGさんにとって重要だと思います。

自主練習でもスイング軸を意識してフォーム作りしてくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、膝を曲げて重心を低くしていきましょう。

これによりトップのミスが無くなりグリーン周りでの行ったり来たりのミスを無くすことができるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。

具体的にはボールを打ったあとに一呼吸置いてからボールの行方を見ましょう。

フェースの向きやミート率が良くなるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

9Hラウンドレッスンということもありコース戦略や状況に合ったクラブ選択を学んで頂けたことと思います。

今回練習したことを次回予定されている秋ゴルフへアウトプットしてきてくださいね。

スイングについてスイングは2つ提案させて頂きました。

①左手のグリップを浅くする（ウィークグリップにする）

②腹圧を入れてスイングしましょう（軸の安定）

これによりかなりスイングが改善できミスが少なくなるはずです。

アプローチについては基本のクラブの振り方をアドバイスさせて頂きました。

少し比喩的な言い方になりますが、まっすぐにクラブを上げてフォロースルーは大袈裟に左へ低く振りぬく感じでOKです。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

さらに距離感については、ふり幅とクラブを振るスピードを意識していきましょう。

パッテイングについてはあらためてか構え方を提案させて頂きました。

ずばり下半身をロックしてアドレスをしましょう。

具体的にはつま先を内側へ向けて両膝を外側に広げてみてくださいね。

では秋ゴルフ、楽しんできてください！

Have a nice golf(*^^)v

JGM今月もオンコレ宮下教室への受講ありがとうございます！

スイングについては伸び上がりに注意ましょう。

対処法としては、胸元を下へ向けたままでダウンスイングをしたいですね！

これにより背骨の角度が変わらなくなり、結果としてトップなどのミスが少なくなるはずです。

アプローチについては基本基礎である左足体重を意識してボールを打っていきましょう。

くわえてフォロースルーを左へ低く振り抜くこともお忘れなく！

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、繰り返しトレーニングをすると慣れますよ！

パッテイングについては基本基礎である握り方の提案もさせて頂きました。

具体的には逆オーバーラッピングでしたね。

世界で一番成果が出ている握り方です。

くわえてボールの位置と下半身をロックさせることも忘れないでください。

次回のラウンドで自信をもってパッテイングができるように少しだけ頑張ってくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。