皆様、こんにちは！小山貴代美です。8月31日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。
7月から9月はおごせGC開催のオンコレは、サマータイムスケジュールとなり、9時30分レッスン開始になります。
お時間に余裕を持っていらしてください！

9時30分：朝のミーティング
ここでは、個別に今練習している課題や、コース内での起こりやすいミス、苦手な所などをお聞きしながらその日の練習内容を決めていきます。
9時30分：アプローチ練習
本日は、お一人での開催となりましたので、直接練習場にいきながら、最近の様子をおききしました。
10ydからスタートし、50ydまでの距離感作りを行いました。

10時20分：ショット練習
スイングエラーを修正するためのドリルや、アタックアングルのイメージ作りなどを行いました。

11時30分：ランチタイム
12時30分：パター練習
13時00分：９H ラウンド
ハーフラウンドを通してコースマネージメントも確認していきます。
スコアよりも、練習したことを本番でどれだけやり切れるかを大切にしてラウンドしてもらうと、午前中の練習の成果が身につきやすくなります。レッスンなので、失敗を恐れずに思い切って練習ラウンドしてもらえると良いと思います。

T様
いつもご参加いただきありがとうございました。
〈アプローチ〉
・もともとインサイドにバックスイングを引きやすいので、真横に上げていくくらいのイメージをもって練習してください。
・スタンスは、目標よりも右を向きやすいので、引き続き気をつけてください。
・アドレスした時にフェースがスクエアになるようにセットできると、球の高さが安定します。
・フォロースルーは距離に応じて体の回転をつかってスイングできると、ひっかけも減ると思います。

〈ショット〉
・バックスイングでは、上体がリバースしないように気をつけてくださいね！左肩を右足の方へ寄せるつもりで捻転すると良いと思います。
・ダウンスイングでは、トップでの左手首の角度をキープしてグリップエンドを体に近く下ろすように、意識してください。

では、次回もお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

✿都度会員利用方法✿
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

ぜひご活用下さい。