オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:20各自のインタビュー
09:45練習場に移動し2時間レッスン
11:40頃レストランの美味しいランチ
12:40頃パッティングレッスン
13:00頃9ホールラウンドスタート
おおよそ10時から16時00分のレッスンです。
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1体の回転が多すぎたり、早すぎたりすると、クラブが体の中心から外れ振り遅れになり、フェイスが開きスライスになっています。クラブは体の中心に起き、バックスイングインパクトフォローとクラブの位置を特に注意してスイングしましょう。

2目標方向にしっかりアドレスできるように打つ前のルーティーンを今回徹底的に行いました。
これを行うことによって、前回よりもスコアは良くなっているはずです。また方向性も良くなりましたので、ラフへ行かないショットが多くなってきました。今後も引き続き毎回行っていきましょう。

3バッティングの練習は日頃、なかなかできませんが、今回練習グリーンで行ったパッティングのストローク、肩や背中や鎖骨を動かすストロークを徹底的に覚えて手打ちにならないようにしましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1アドレスで股関節からしっかり前傾させた状況でインパクトまで前傾姿勢を維持してボールをヒットしましょう。

2スライスの原因としてインパクト時に上半身が目標方向に倒れ込んでいる時があります。
アドレスインパクトと軸を変えないスイングを行っていきましょう。

3バッティングのときのグリップの握り方はとても大切です。手の中をまっすぐ抜けるようにシャフトが立つように握り、振り子のストロークで手打ちにならないようにリズム良くでストロークしましょう。

4アプローチでは必ずボールに対してダウンブローにあたりフォローを低く出していきましょう。フォローが高くなりすぎるとトップボールが多くなっています。

ありがとうございました。

今回の意識ポイント

1上半身が起きやすくなると、トップボールが多くなりますので、股関節から前傾して胸を下にある状況のままスイングしていきましょう。

2シャンクの原因として、インパクト時にグリップが体から離れてシャンクが起きています。アドレスからインパクトにかけてグリップが体のそばを通るようにスイングしていきましょう。

3アプローチで振り子のイメージで素振りができているときは良いのですが、実際のショットになるとインパクトで加速しすぎていますので、等速で触れるように練習しましょう。

4全体的にグリッププレッシャーが強く手で打ちに行っていることがあります。クラブは体の中心に置きクラブと腕と体の同調でスイングできるようにしていきましょう。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
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「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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