オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃9ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1インパクトで時折ダフル傾向にあります。
アドレスの状態からシャフトを親指方向に引き上げるイメージを常に持ち、遠心力に負けないホールド性が大切です。

2スライスの原因として
体の回転に伴い、グリップが先行し、フェイスが開きやすくなっています。インパクトでフェイスを開かせない状態を作るために、左脇はしっかり閉めてインパクトを行いましょう。

3アプローチでトップする原因の1つとしてインパクトに向けて加速しすぎています。
まるでパターンのように振り子のイメージを持ち、等速でストロークできるようにしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1スライスの原因として体が開きやすくなっていることにあります。
素振りの状態から足裏の前後の果汁の変化を感じ、膝を前後に動かし、下半身が動くことが大切です。
上半身を無理に動かそうとしないことが大切です。

2グリーン周りのアプローチの距離感ですが、
基本はサンドウィッチで芝生のそこまでクラブが届くように打つことです。
グリーンエッジから距離が遠い時はピッチングに変えて、キャリーの距離を伸ばすようにしましょう。

3バンカーのなかなか出ない原因としてボールだけをクリーンヒットとしてしまうところにあります。
まずアドレスで膝をしっかり曲げ、特に左足重心で左膝を深く曲げておきます。曲げた状況のままスイングすると打振りボールが出てくれます。決して膝を伸ばさないようにしましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1トップで状態が伸び上がる原因としてクラブ自体を持ち上げようとしているところにあります。
バックスイングはテコの原理を利用し、左グリップが下がることで、右手が支点になりヘッドが上がっていきます。この意識がクラブを持ち上げなくなります。

2ショットのブレに関しては、両脇がバックスイングやフォローで開いてしまうため、ブレが生じています。右の脇と左の脇を常に締めることで、腕と体とクラブの一体感が生まれますので、バックスイングの右脇インパクト移行フォローの左脇はしっかり締めていきましょう。

3パッティングではシャフトは吊るすように、アドレスすることにより肩の回転で振り子のように振れますので、ボールとアドレスの距離は遠くならないようにしましょう。またグリップをぐらつかせないためにグリップと腕の間にボールを挟みストロークの練習をしましょう。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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