こんにちは。山本篤志です。
9月8日(日)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様がご参加頂きました。


最初はアプローチエリアでの練習です。
グリーンまわりから30、50ヤード地点と距離を伸ばしながらボールを打っていきます。
距離に応じて重心位置とスタンス幅を変えていく事で対応しやすいことをお伝えしました。
後半のコース練習では前半に学んで頂いた事をベースにして打ち上げのライ逆めのライ、左足下りなど色んなシチュエーションを体験していきました。

ショット練習をしました。
前半レンジでは重心位置やボール位置など基本的な部分をチェックし修正などもしていきました。
アドレスではクラブ番手によりボールの見方なども違いがあるのでどのようにすれば効率良く打てるようになるかなどお伝えしました。
コース内での練習では特に地面にあるボールの時、クラブヘッドを振り降ろすポイントや体の動き（上半身の動き)などもお伝えしていきました。
特に芝からのショットではすくい打ちの動きはミスショットに繋がる恐れもありますのでクラブヘッドが積極的に地面を触らせる事に意識をして頂きました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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