オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:20頃30分ほど練習
10:00頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時00分のスケジュールです。
快晴の良いお天気でした。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回のポイント

お疲れ様でした。

まずポイントとして体が左右にスライドしないことが大切です。
頭を軸とした体の左サイドと右サイドが前後に動き、そのことが回転につながるイメージが大切です。

膝が前後に動くと腰が回るイメージですねこれで体の回転はできると思ってください。
上半身を回転しすぎると、右へのボールが多くなったり、ボールへ当たらなくなってしまいます。

また腕の使い方としてはトップボールが多い原因として両肘曲がっていることがあります。トップで負けた右肘をインパクトでしっかり伸ばしていきましょう。

長いクラブになると当たらなくなることがありますので、特にドライバーは短く持ってショットしましょう。

後半疲れてきて、アッパーに振りすぎて、トップボールが多くなってきました。
基本の動きを忘れず、両脇を閉めてクラブが体の前にある状況をキープしながらスイングしていきましょう。

ありがとうございました。

今回の意識ポイント

お疲れ様でした。

上半身が起き上がる。
原因としては肘が曲がることにあります。アウトサイドインに引きすぎて肘が曲がり腕が上に上がってしまっています。
やっていただきたいこととして
腰周りにフラフープがあるイメージで腕やクラブを振っていき、なるべくフラットなスイングにしていきましょう。
基本的に南半球のスイングをスムーズに行えることから始めるとミート率が上がり、方向性も良くなってきます。
また、ドリルとしてはインパクトイメージドリルをやりましょう。
インパクトの形を作ってから巻き戻し、またインパクトの形になるように戻すことです。

またパッティングのスタイルを大幅に変えましたので、このパッティングスタイルを慣れるまでしっかりやっていきましょう。

ありがとうございました。

今回の意識ポイント

お疲れ様です。

インパクトで伸び上がりがすごく減ってとても良かったと思います。
ボールの位置が右にあり、右足体重で打って、ボールが右に行ったり、トップしたりダフったりしていますので、ボール位置を左にし、左足荷重で下に振れる練習をもっとやっていきましょう。
今後は頭の上下運動を少なくし、ミート率どんどん上げて方向性も良くし、そして飛距離も伸ばすようにしていきましょう。

インパクトの形のイメージドリルは今後も引き続きやってください。

ありがとうございました。

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