こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気温は高かったものの霞ヶ浦からの風が入りまずまずのコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです。

先月に引き続きJGMオンコレ受講、ありがとうございます。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

①フラットショルダープレーン（左肩をボールへ近づけてバックスイングする）

②ドライバーは右6：左4の体重配分でアドレスする

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など基本基礎をあらためて提案させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについてはヒールヒットをアドバイスさせて頂きました。

スイングと同じくパッテイングでもミート率が大切なことを感じて頂けたことと思います。

ヒールヒットに注意することでフェースの向きが左を向かなくなり、結果として安定したストロークができるはずです。

ではこれからの秋本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

今回トレーニングしたことを秋ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①オーバーザトップ（少し大袈裟に骨盤を回転させる）

②スライスは腰の高さでフェースの向きをチェックする

とくに①がCさんにとって重要だと思います。

自宅練習でも左への体重移動と伸び上がりを意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにHさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてもふり幅に気を付けましょう。

具体的には左右対称の振り幅を意識したいですね。

これからはフォロースルーで力の加減を意識する素振りをしてみてください。

力の加減（距離感）が抜群に安定するはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

あらためてオンコレの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①伸び上がりスイング（インパクトで一呼吸長くボールを見る）

②ドライバーはアドレスでグリップエンドをおへそへ向ける

とくに②が大切だと思います。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。

しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて、必ず理想的なフォームが身につきます。

頑張ってください！

アプローチについては「インサイドイン軌道」に気を付けたいですね。

具体的にはインサイドへ引き過ぎないことに注意が必要です。

比喩的な言い方になりますが、直線的にバックスイングする感じでOKです。

くわえて左足加重でアドレスすることも忘れないでください。

パッテイングについてはあらためて基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方」「構え方」「ボールの位置」でしたね。

次回のJGMオンコレでは距離感の合わせ方を提案させてください。

これからはJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指しましょう(*^^)v

先月に引き続きJGMオンコレ受講、ありがとうございます。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

①新しいドライバー、飛距離も出ていてよかったです（慣れたらもっと良くなると思います）

②バックスイングについては、素振りで強く意識して本番は無意識が良いですね！

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては

パッテイングについては

ではこれからの秋本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

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