オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:20各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1スイングプレーンはクラブごとに変化します。
クラブにはライ角が存在し、シャフトの傾斜角度がそれぞれ違います。特にウェッジ等の短いクラブのライ角はアップライトでトップの位置もアップライトに行きます。ドライバーのようにライ角がフラットの場合はトップの位置もフラットの位置に行きます。このようにシャフトの角度によってトップの位置が変化することをコースの中で毎回変化させていくことによりミート率が上がります

時折、クラブヘッドが地面に落ちダフル時があります
アドレスでできた手首の角度が伸びてしまい、ヘッドが先に落ちているからです。
アドレスでできた手首の角度を伸ばさないようにボールをヒットしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1トップボールや右へのボールが多い理由の1つとして、
インパクトの時に体が左に流れていることが原因になります。アドレスでできた頭の位置を変えずにバックスイングインパクトを迎えることが正確にボールをヒットさせるために必要です
アプローチでトップが多い理由として、ダウンスイングで直接的にまたは直線的にボールにクラブヘッドが動いていることが原因になります。
アプローチでは常に振り子のイメージを忘れずにスイングの中でボールを当てるようにしましょう。


スコアもだんだん良くなってきています。今日は51のスコアでした。最後のミスがなければ40代が出ましたね。100切りももう少しです。がんばりましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1上半身が起き上がり、トップボールが度々出ています。アドレスでは骨盤を前傾させ、ベルトループが地面に対して斜めになっていることが大切です。

スイング全体のイメージとしては、腕や足の曲げ伸ばしが行われることによって体全体が動きスイングプレーンが形成されます。
足裏の重心の変化を理解しながら、
左の膝の曲げ伸ばしと右肘の曲げ伸ばしをしっかり行い、無駄のないスイングを作っていきましょう

バンカーショットについては、ボールを少し右足寄りに置き、両膝を十分に曲げしようとし、左足体重が7割になる位。重心を左足にかけフォローはしっかり振り抜いてボールをバンカーから出していきましょう。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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