こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中の気温が26度、さわやかな秋ゴルフを感じながら良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです。

初めてのJGMオンコレ受講、ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います！

スイングについては2つ提案させて頂きました。

①オーバーザトップ（大袈裟に骨盤を回転させる！）

②ドライバーの飛距離アップ（フォロー素振りを踏まえた練習をする）

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には「グリップ」「構え方」「ボール位置」でしたね。

次回のオンコレではラインの読み方を説明させて頂けたらと思っています。

ではこれからの秋本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

今回トレーニングしたことを秋本番へ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①アーリーエクステンションに気をつける（上半身を沈ませるイメージでスイングする）

②右足内側で地面を踏みながらバックスイングする（SWAY改善）

とくに①がHさんにとって重要だと思います。

自宅練習でも左への体重移動と伸び上がりを意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにSさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてもふり幅に気を付けましょう。

具体的には左右対称の振り幅を意識したいですね。

これからはフォロースルーで力の加減を意識する素振りをしてみてください。

力の加減（距離感）が抜群に安定するはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

季節もよくなりオンコレの気持ちよさ楽しさをあらためて感じて頂けたことと思います。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①手打ちに気をつける（右足を早く大きく上げる）

②チキンウイング（止める素振りで改善する）

とくに②が大切だと思います。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。

しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて、必ず理想的なフォームが身につきます。

頑張ってください！

アプローチについては「インサイドイン軌道」に気を付けたいですね。

具体的にはインサイドへ引き過ぎないことに注意が必要です。

比喩的な言い方になりますが、直線的にバックスイングする感じでOKです。

くわえて左足加重でアドレスすることも忘れないでください。

パッテイングについてはあらためて基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方」「構え方」「ボールの位置」でしたね。

次回のJGMオンコレでは距離感の合わせ方を提案させてください。

これからはJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指しましょう(*^^)v

JGMオンコレ初参加、ありがとうございます。

今回発見できたことは秋本番のゴルフへ向けてアウトプットしてきてくださいね！

スイングについては、プレインパクトを踏まえた練習をしましょう。

これによりフェースの開閉が安定して方向性が抜群に良くなるはずです。

すぐに結果が出ないと挫折しそうになりますが、コツコツ継続して正しいフォーム作りをしてくださいね。

アプローチについては、基本基礎にくわえて芝生からいっぱいボールを打って、

芝生に慣れて自信をつけることができたと思います。

さらに色々な状況にあわせて「転がす打ち方」「上げる打ち方」を打ち分けてくださいね。

パッテイングについては軸の安定を提案させて頂きました。

具体的には、ガニ股と腹圧を入れてパッティングをしていきましょう。

慣れないと違和感が強いと思いますが、少しだけ頑張ってみてくださいね。

ではまた次回、JGMオンコレでお会いしましょう(^-^)

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
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