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開催レポート

2024/10/01 (火)

【レッスン日記】イベントレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 10月1日

山本 篤志

良いショットは重心とクラブヘッドの入射ががポイント

こんにちは。山本篤志です。
9月29日(日)に開催したイベントレッスンの模様をお伝えします。
毎月恒例《フェアウェイウッド&バンカー》で3名様がご参加頂きました。

ガードバンカーから練習していきます。
『バンカーが苦手』という方が多くいらっしゃいますがチェックをするとボールを上げようとしてインパクト時に重心が右寄りですくい打ちとなりボール手前側の砂を触りホームランかバンカーから出ないといった傾向が多いようです。

最初にする事はクラブヘッドを狙った所へ打ち込む為に線を引きます。
その線から先側の砂を飛ばす素振りをしていきます。
しっかり砂を飛ばすには高くクラブヘッドを上げる必要がありますので手首に力が入らないよう緩々なグリップを意識していき重心は左寄りでトップ位置からスイングする事もお伝えしました。
フェース面を開いたり砂を飛ばしたりするのでボールは通常よりも飛ばなくなるので大きくスイングに緩みのない意識で躊躇せず振り抜く事をしていくと良いショットが多くなってきました。

フェアウェイウッドは芝から打つ事で感覚を掴みやすい

フェアウェイウッド練習です。
前半の練習場ではスイングチェックと修正ポイントなどをお伝えします。
クラブを振る為には体の動きや腕の使い方などを覚えていく事でフェース面にしっかり捉えていけるようになりますのでマット上で基本的な動きを覚えていきました。

コースでは芝の上から練習していきます。
素振りで色んな事をチェックしながらボールを打っていきますがソール面を滑らせる事なども意識していきました。
私が見ていて『良い感じで振れた』と感じた時は打ち出し角度の高さと初速が出ていてしっかりとしたボールとなり飛んでいきました。

正確なショットが打てるようになるフェアウェイバンカー練習

フェアウェイバンカーから練習です。
距離がある所で地面が砂なのできっちりボールを捉える事が必要となります。
ここで意識して頂いたのは重心とボール位置です。

すくい打ちになるとダフリが多くなってしまいますが原因としてはインパクト時に重心が右寄りになってしまうのでダウンスイングからフォロースルーにかけて重心を移動していく事を意識して頂きました。
またこのライからフェアウェイウッドやユーティリティなども打って頂きました。
ここでもソール面を意識していきますが多少ダフってもクラブが砂に深く潜らないので最低限、脱出に繋がりますので打ちながら砂慣れして頂きました。


イベントレッスン《フェアウェイウッド&バンカー》は毎月開催しております。
コース内の芝や砂から打ち良いショットする事で自信が持てるようになります。
今回イベントレッスン初参加のお客様からも『たくさんボールを打てる』とお声を頂きました。スイングを確認しながら繰り返し練習出来るので身に付きも早いと思いますので自信が持つるようご参加下さい。

《今後のイベントレッスン日程》
10月12日(土)
10月27日(日)
11月9日(土)
11月24日(日)

自身の理想のスイングに近づけるには

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)

■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)/JGM GC自由ヶ丘サロン(03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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