こんにちは。太田直己です。

10月19日JGMセべバレステロスGCにて100切りレッスンを開催いたしました。

天候は快晴。絶好のゴルフ日和になりました。3名様ご参加ありがとうございました。

レッスンを振り返ります。

本日の課題は美しいスイングになりたい。

美しいスイングとは、全体のバランス。
上半身の力みがありますと、フィニッシュで、左足一本で立てませんので、バランスが崩れてしまいます。
まず、アドレスのポスチャー。前後の体重配分。骨盤から折る姿勢ですと、美しいアドレスになります。
美しいスイングは、美しいアドレスを作らないと、流れる様なリズミカルな動きは出来ません。

引き続き赤坂スタジオでスイングチェックをして、オンコレで芝生から練習を行いましょう！

本日の課題は、スライスを直したい。

スライスが起こる原因は、ボールを打つ瞬間（インパクト）にフェースがスクエア（目標方向）になっておらず、開いて（右を向いて）当たっていることだということを認識してください。
改めて自覚して欲しいことは、野球のバットとゴルフクラブの違いについてです。ゴルフクラブはバットと違って、打点がグリップの延長線上にはありません。
そして、重心もシャフトの中心になく、後方にズレているため、クラブフェースは開く方向に回ろうとするので、何も考えずに上げると、ハーフバックでフェースが大きく開いてしまいます。
ダウンスイングでフェースを元のスクエアに戻すには非常に困難なのです。また、棒状のものを気持ち良く振ろうとすると、多くの人は体を回して棒を引っ張るような動きになります。
棒を振るという意味では自然な動きなのですが、ゴルフクラブを振った場合は、上体よりもクラブが遅れて降りてくるので、インパクト時にフェースが開いてしまうのです。
一度テニスラケットや団扇をクラブヘッドにみたてて振ってみるとフェースがどこを向いているのかわかりやすいと思います。

グリップの修正。トップオブポジションのフェース面の修正を行い、定期的に正しい指導者の元、練習を継続して行きましょう!

ゴルフ歴は1年。本日の課題は、右に行くボールを無くしたい。

学生時代、ラグビーをされていましたので、腕力がございます。
力まかせにスイングを行いますと、プルスライスが出やすくなります。
プルスライスの原因は、スイング軌道がアウトサイドインになっているということ。矯正するには、アドレスから見直していく必要があります。

アドレスの形は、ひとりでチェックするのは難しいのでビデオなどで撮影してチェックするようにするのがおすすめです。

ドライバーショットの時、アドレスで肩のラインが地面と平行になっている場合は右肩を下げてアドレスします。
ややクローズにアドレスして、右肩が前に出ないように引きます。
足から指導する感覚を身に着けるために一本足打法で練習をします。
テイクバックで右足に全体重を乗せ、その後左足を思いっきり踏み込み、体重を左に乗せたままフィニッシュまで振ります。
この練習をすることで、左足を踏み込むまでクラブが振れないので強制的に下半身始動のスイングになり手打ちを矯正することができます。

S様も、コースでのショットが、以前よりもかなり改善され、満足して頂けました!

次回のレッスンも、お客様一人一人のお悩みに寄り添ってレッスンを致します。
皆様のご参加お待ちしてます!

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです！


*TPIフィットネスプログラムについてコチラ＝
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html