こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。

後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。
10月も後半になりました。曇り空でしたが、気温も丁度良く、気持ちよくプレーを行う事が出来ました。


後半は、前半の苦手分野の克服を行います。
まずは、パッティングでロングパット組とショートパット組に分かれてパッティングを20分ほど行いました。
ロングパットでは距離感の出し方を、ショートパットでは打ち出し方向を安定させるためのドリルを行いました。

その後、コース内で定点練習を行います。
・アプローチショット×2
・50ヤード
・フェアウェイウッド
・バンカーショット
・ドライバーショット
・アプローチショット
等を行いました。

スコアメイクの為にはクラブヘッドの最下点をコントロールする事がとても重要です。
定点練習ではフルショットのレッスンの他に、50ヤードのショットを練習するのですが、ここでのスイング作りが技術向上にとても役に立ちます。

バンカーショットのレッスンを行いました。
バンカーでは砂の硬さや、砂の量を気にしながら打ち方を変えて行きます。
今回は硬めの砂の打ち方をアドバイスしましたので、一部をご紹介します。

硬い砂からナイスショットを打つためには、クラブのソールが跳ねてしまうと良くありません。
バウンス角が効くような通常の打ち方をするよりは、リーディングエッジが入るようなクラブの当て方をすると、ヘッドが砂に入り、ホームランを防ぎやすくなります。
・クラブは短めに持つ
・少しハンドファーストに構える
・バックスイングはコンパクトに
・少し鋭角にダウンスイング
・インパクトではグリップをギュッと握り、ヘッドが走り過ぎないようにする
これらを行うと、ヘッドが弾かれずに上手く打つことが出来ます。

砂が少ないバンカーでは、是非お試しください。

ドライバーショットの定点練習では、打球の飛ぶ方向と、フェースの向き＆スイング軌道の関係をお話しさせて頂きました。

ドライバーに限らずですが、
①打球の飛び出し方向はフェースの向き
②フェースの向きに対して、クラブパス（軌道）との角度差でボールに横のスピンがかかる
の2点が理解できていると打球の飛ぶ方向をコントロールする事が出来ます。

例えば、芯に当たっているのに、左に出て左に曲がってしまう方はフェースの向きが適正よりもクローズになっています。
左に曲がっているという事は基本的にはインサイドアウト軌道なので、フェースの向きはややオープンに当てると右に出て左に戻ってくる打球になります。左に曲がるのに、ストロンググリップにしている方や、アームローテーションが強めの方は、一度フェースの向きを見直しても良いでしょう。

また、まっすぐ飛び出すけれど右に球が曲がってしまう方は、フェースの向きはスクエアですが、アウトサイドイン軌道になっています。
インサイドインの軌道にするためには、バックスイングで胸をしっかり右に向けておくことで、体の右側にスペースが出来、インサイドからクラブを振り下ろす事が出来る様になります。軌道がインサイドから降りてくれば、ボールに右回転がかかる事も少なくなります。これは、ハーフウェイダウンでチェックする事が出来ます。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は11月3日（日）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

自走で来れる方は、現地集合のレッスンの場合に少人数レッスンになる可能性があります。
是非、ご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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