皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

10月27日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

今回は、秋らしい涼しい気温でレッスンできました！

今回、4名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

【ショット】
・両肘が地面を向くようにする
・トップオブスイングで右膝を伸ばしながら上げる
・インパクトで左膝を真上に伸ばしながら振り抜く
【アプローチ】
・フォロースルーではヘッドは低く出す
フィニッシュは左足太もも側に振り抜く
【パター】
・フェース面とシャフトが垂直になるように構える
・狙いたい方向に構えた時につま先と肩の向きが平行になるようにする

【ショット】
・両肘を軽く曲げて、お辞儀しながら構える
・グリップはガッチリ握りすぎない(薬指、中指、小指で支えるイメージ)
【アプローチ】
・ソールを芝に滑らす素振りを3回してから打つ(ボールの下にヘッドが入るように動機づけさせる)
・左足体重6:4で打つ
【パター】
・トウが少し浮くように構える(使っているパターがピンタイプの為)
・胸と腕が一体になるようにストローク(両腕の中からパターヘッドがずれないように)

【ショット】
・アドレスを少しハンドダウンにする
・グリップを少し緩く握る
・トップオブスイングでシャフトの角度が右肩斜め上にくるようにする
【アプローチ】
・バンスを滑らせる
・フォロースルーでおへその前にグリップエンドを向くようにする
【パター】
・短い距離は両脇を軽く締めてから打つ
・アドレスの五角形が崩れないようにする

【ショット】
・テークバックでヘッドを真後ろに引きながら上げる
・フォローは左肘を畳むようにする(伸ばしすぎると加速を止めてしまう)
【アプローチ】
・スタンスは肩幅で構える
・手前のアプローチはなるべくPWや9iと使うと寄せやすい
【パター】
・指先でグリップを軽く握る
・足幅で振り幅を調整する


今回はご参加頂き大変ありがとうございました！

次回もご参加お待ちしております！


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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