2024/10/30 (水)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 10月30日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
早朝降っていた雨もレッスン開始までには止み、まずまずのコンディションで練習することが出来ました。
では本日のレッスンです。
今月もオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。
スイングについては、チキンウイングに気をつけたいですね。
対処法はインパクトで地面を叩いて止める素振りをしましょう。
これによりインパクトからフォーロースルーにかけて左腕が伸びるようになります。
結果としてトップのミスが少なくなるはずです。
すぐには結果がでないと思いますが挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。
とくにバックスイングをインサイドへ上げ過ぎないようにしましょう。
さらに花道や平らな場所など状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。
パッテイングについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました。
グリップや構え方、ボールの位置に注意して練習してくださいね。
さらにボールを打ったあとに一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしましょう。
これによりフェースの開閉、ミート率が安定するようになるはずです。
ではこれから秋本番のゴルフを楽しんでください。
Have a nice golf!(^^♪
今回トレーニングしたことを次回の秋ゴルフへ繋げてくださいね!
スイングについては2つのことに気を付けましょう。
①左へのミスは左手をウィークグリップにする
②アドレスで右かかとを上げて構える
とくに②がG田さんにとって重要でしたね!
自主練習でもこの二つを意識してフォーム作りしてくださいね。
大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。
さらに一呼吸長くボールのあった場所を見ることにも気を付けたいですね。
これによりミスがすくなくなり寄せワンが取れるようになるはずです。
パッテイングについては、基本基礎を再点検させて頂きました。
具体的には下半身を動かないようにしたいですね。
つま先を内側に向けて両膝を外に広げていきましょう。
さらにパッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。
ではまた次回です(^_^)/
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
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・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
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女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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