こんにちは宮下芳雄です。本日JGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。雲一つない素晴らしい秋晴れのもと、気持ち良く練習をすることが出来ました。では本日のレッスンを振り返りましょう。


＜前半のプログラム＞
・ロングゲーム（一人一人に合ったアドバイス）
・ショートゲーム（基本動作をチェック、３０Y距離感練習）

＜コース内でのプログラム＞
・3ホールラウンド（オルタネート方式）
・ドライバーの定点練習（楽しく練習）
・芝生の上から打球練習（場数、場慣れをテーマに）
・アプローチ練習（ランニングアプローチ、移動形式での練習）


＜宮下からみなさんへ＞
◆Iさん
先週に引き続き短いスパンでの受講ありがとうございます。前回よりもスイング＆ショットが上手に打てていましたね！素晴らしかったです＼(^o^)／ロングゲームについては体の回転が意識出来ていた時にGOOD SHOTが打てていましたね。クラブを背中に当てて行う素振りをラウンド中も行っていきましょう。ショートゲームについてパッティングではフェースの向きに注意してみてください。Iさんのイメージとは違いラインに対して右を向いていましたね。その為には短い距離から少しずつ距離を伸ばす練習をラウンド前に行っていきましょう。

◆T木さん
二回目のオンコレご参加ありがとうございます。この後予定の秋ゴルフ、頑張ってくださいね。次回のオンコレでの吉報をお待ちしています(^○^)ロングゲームについては「右足体重スイング」を矯正しいきましょう。具体的にはダウンスイング時に右足を飛球線方向へ一歩踏み出す素振りが効果的です。ラウンド中はショット前に行うとミスの予防ににもなります。ぜひお試しください。ショートゲームについてパッティングでは二つのことに注意していきましょう。①ハンドファーストに構える②ヘッドアップをしない　これにより今までより精度の高いパッテイングが出来るハズです(^o^)丿

◆S木さん
先日の橋爪コーチのゴルフ合宿に引き続きでの受講ありがとうございます。１１月は静ヒルズCCでのゴルフ合宿参加もぜひご検討ください～(^o^)丿ロングゲームについては「プレインパクト」を踏まえた打球を行って頂きましたね！とても簡単な方法ではありますが、右へのミスを抑制する効果があります。くわえてアームローテーションを補助する効果も期待できます。結果として左肘をスムーズにたためるようになりますよ)^o^(ショートゲームについてパッティングではアドレス時のフェースの向きに注意していきましょう。「少し左を向いているかな？」という感覚でOKです。最初は違和感があると思いますが、練習を積んで克服して下さいね！

◆T中さん
城所コーチのレッスンに引き続き五回目の受講ありがとうございます。前回のレッスンではモヤモヤが残ってしまいましたが、今回は自信復活のヒントを掴んで頂けたことと思います。この後よていされているゴルフ是非でアウトプットしてきて下さいねロングゲームについては「軸の安定（両足を閉じて打球）」「ミート率①プレインパクト」「ミート率②トウ側にボールセット」を行っていきましょう。この三つを意識することのより劇的にボールが当たるようになりましたね。GOOD！！ショートゲームについてパッティングでは基本基礎をアドバイスさせて頂きました。具体的には「逆オーバーラップグリップ」「膝を外に広げて下半身をロック」でしたね(^^♪+

◆I東さん
三か月ぶりの受講ありがとうございます。ゴルフトップシーズンへ向けた準備が出来たとしたら私としても嬉しく思います。この後、秋GOLFで良い結果が残せるよう頑張って下さいね！ロングゲームについてドライバーショットではボールをヒール側へセットすることを意識していきましょう。これにより芯でボールを捕えることが出来るハズです。ショートゲームについてはラインの読み方を説明させて頂きました。ポイントは「読み間違えたときの見直し」「低い姿勢で傾斜を読む」ことでしたね。

◆T内さん
先月に引き続き二回目の受講ありがとうございます。さらに宮下教室受講にも感謝しています。ゴルフ上達のコツは練習を楽しむことです。柳ばんばんさんに負けないよう頑張ってくださいね＼(^o^)／ロングゲームについては上半身の角度を深く折りましょう。これによりチョロやトップのミスを予防することが出来るはずです。ショートゲームについてパッティングでは「LOOK UPドリル」を踏まえた練習をしていきましょう。目から入ってくる力の加減情報により距離感をイメージ出来るようになるハズです。