皆さん、こんばんは！高倍淳一です。

11月3日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

今回も気温が暖かく快適にレッスンできました！

今回、4名様にご参加頂きました。
ご参加頂き大変ありがとうございました。

それではレッスンを振り返ります。

【ショット】
・テークバックでボールから30cm後ろまではノーコック
・グリップをストロングにする(拳2個見えるくらい)
・膝を縦に動かしながら捻転する

【アプローチ】
・距離の短いアプローチはロフト角度が立っているクラブを使って打つ(PWや9i)
・膝を使いすぎない(胸、おへそで回転)

【パター】
・構えた時の足幅は肩幅で構える
・両肘を軽く曲げてストロークする

【ショット】
・ハンドダウンで構える(手元を下げる)
・ドライバーはトウ側で構えて打つ

【アプローチ】
・左足下がり、つま先下がりは両足を広げて膝を軽く曲げてから打つ
・フィニッシュの時にフェース面が自分に向くようにする

【パター】
・ストロークする際にリズムを一定にする
・ヘッドが正面を通過するまで頭がカップ方向に動かないように意識する

【ショット】
・ダウンスイング〜フォロースルーの際に左膝が真上に伸びるように動かす
・左腰がスライドしないようにする

【アプローチ】
・右手の手のひらの角度が変わらないようにする
・おへそとグリップエンドを同調させながら打つ
【パター】
・構えた際にシャフトとフェース面を垂直にする
・左肩を上に引っ張るようにフォローを出していく

【ショット】
・グリップをストロングにする(拳2個見えるくらい)
・左腰がスライドしないように股関節を回す

【アプローチ】
・短いアプローチ20〜30yはPWで距離感を合わせる
・スタンスを肩幅で構える

【パター】
・左目の真下にボールをセットして構える
・ロングパットは左右1:1、ショートパットは2:1の割合でストロークする

本日は大変ありがとうございました。

次回もご参加お待ちしております！


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
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【こんな方にオススメ！】
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【都度会員の利用料金】
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
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