2024/11/06 (水)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 11月04日
皆さんこんにちは!大栗です!
11月04日は笠間コースで9Hレッスンを開催しました。
今回は4名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜 カウンセリング
10:00〜 ドライビングレンジ
12:15〜昼食
13:30〜 パター練習
14:20〜 9Hラウンド
17:45 終了・ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
スイング
・フォロースルーでクラブフェースが閉じていきながら振り抜く意識
アプローチ
・手をローテーションさせて、インパクトで手元が前に出ないように気をつける
・バンカーは左足体重で、ボールの周りの砂を飛ばす意識
パター
・アドレスでハンドダウンしないように気をつける
ショット
・トップまでクラブが上がった時に、左に突っ込むので、体の中心から左にいかないように意識をする
アプローチ
・バンカーは左足体重で、ボールの周りの砂を飛ばす意識で手元が前に出ていかないように気をつける
・インパクトで手元が前にですぎないように、ハンドファーストで打つ
ショット
・ダウンスイングで右足のつま先がズレて開かないように気をつける
・インパクトで右肘が伸びる意識で打つ
・アドレスをした時に、右足のつま先が開きすぎてしまっているので、少し閉じて構える
・打った後に左足に残らないように、右足に体重移動をしていく
アプローチ
・右に残らないで左足体重で打つ
・バンカーは左足体重で、ボールの周りの砂を飛ばす意識
パター
・手を使わないで肩のストロークで打つ
ショット
・ダウンスイングで右に軸が倒れてしまうので、背中の軸を保ってスイングする
・足揃え打ちで、軸を保てるスイング作りをする
・フェイス面が被って構えてしまっているので、少し開いているぐらいの意識で握る
アプローチ
・バンカーは左足体重で、ボールの周りの砂を飛ばす意識
パター
・ハンドファーストで構えて打つ
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111
tel:03-3583-0111
)/JGM GC自由ヶ丘サロン(03-6421-2310
tel:03-6421-2310
)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。