皆様、こんにちは！小山貴代美です。
11月29日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。
今回は『女性限定！芝からショット練習〜FW &UT編〜』の開催でした。

【レッスンスケジュール】
10時15分〜　
アプローチ練習基本をチェックしつつ距離を変えながら練習していきます。今回は10yd～30ydまでの距離を練習しました。

11時30分〜
芝打席からショット練習
ショット練習では、練習始めはアイアンでふり幅を分ける練習をしていきます。
ふり幅を意識した練習では、飛ばす事が目標ではなく、狙った方向に打ち出すことに集中して練習していきます。
小さいスイングの中でのクラブポジションを確認していきます。これは、スイング軌道の把握のためにもとても良い練習です。
ショット練習後半は女性が良く使うFWやUTを中心にたっぷりと練習していきます。

パターン分けした練習で、ふり幅を打ち分ける感覚を掴みます。


14時00分〜
定点練習とラウンド
初めの1時間は定点練習をしていきます。傾斜を中心に使いやすいクラブ、クラブ選択のポイントなどをお伝えしながら練習していきます。
後半の時間で3ホールをラウンドし、練習の時に考えていた事、注意していた事を忘れずに実際のラウンドができるようにじっくりとラウンドしていきます。

S様
いつもご参加いただき、ありがとうございます。
☆アプローチ☆
リズムに気を付けて行きましょう！バックスイングがゆっくりになるとその分大きく振り上げてしまい、フォロースルーを止めて調整してしまいます。これはインパクトが強くなってしまう原因の一つです。コンパクトに振り切ることを意識していきましょう。
☆ショット☆︎
こちらも考えすぎるとゆっくりテンポになってしまいますので自分でカウントしながらスイングすると良いと思います。
ダウンスイングでは左腕をアドレスしたところに振り下ろすことを意識して、体の回転も忘れずに行きましょう。
9時の位置ではコックも忘れずにスイングしてくださいね！

では、次回もお待ちしております。


M様
この度はご参加いただき、ありがとうございました。
☆アプローチ☆
・ボールの位置は体のセンターにセットします。
20ydなど短い距離のアプローチではスタンス幅も足1つ分を目安にアドレスすると軸を保って回転しやすいと思います。ボールの際にクラブを振り下ろし、ボールより少し左側の芝をこすれるようにインパクトゾーンをイメージしてください。

☆ショット☆
UTが少しずつ当たるようになってきましたね！
今はUTもＦＷも少し苦手意識があると思います。ＦＷに関しては今のところはＵＴの長さで持ってスイングすると少し安心感も出ると思いますので振りやすいと思います。
アイアンに比べると体の回転が止まってしまうので、ダウンスイングでは思い切ってくるっと回転してください。この時、アドレスしていたところに手を振り下ろすように意識すると球も上がりやすくなります。少しずつ練習していきましょう！

また、一緒に確認しましょう！
次回もお待ちしております。



次回のこちらのイベントは、12月10日に開催いたします。
会場は、アクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。

皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
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