こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドアドバンスレッスンを開催。

少し風があったものの11月とは思えない素晴らしい天気に恵まれて練習をすることが出来ました！

では本日のレッスンです(^^)/

今回はオンコレ宮下教室へ参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては2つアドバイスさせて頂きます。

・手打ちスイング（少し大袈裟に骨盤を回す）

・イメージより下を振る（ダフるイメージ）

この2つは次回のオンコレで復習練習できたらと思っています。

アプローチについては、平らな場所ではランニングアプローチもおこなっていきましょう。

パターや9番アイアンを使うことで大きなミスなくアプローチができるはずです。

そして転がしが使えないバンカー越えなどはクラブの振り方に気をつけてAWやSWで上げる打ち方をしましょう。

状況によって打ち方とクラブ選択を変えていきましょう。

パッティングについては基本基礎である握り方、構え方、ボール位置を提案させて頂きました。

とくに下半身が動かないように両膝を外へ広げて動かないようにすることを忘れないでくださいね。

くわえて肩を前後ではなくて上下に回転させることもお忘れなく！

ではHave a nice golf！

本日はオンコレへのご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、振り抜きができたときに良いショットが打てていましたね。

具体的にはフォロー素振りを踏まえた打球練習をしていきましょう。

これにより左肩甲骨、左わき腹がストレッチされて無意識で振り抜けるスイングが身につくはずです。

アプローチについては、状況に応じて「転がす」「上げる」を使い分けしていきましょう。

具体的には花道や平らな場所からは9番アイアンを選択してバンカー越え、砲台グリーンではAWやSWを選べると良いですね。

これによりグリーン周りでの無駄な1打が少なくなるハズです。

パッティングについては超基本を説明させて頂きました。

・逆オーバーラップ

・つま先内側、両膝は外へ広げる

・ボールは左目の下へセット

この3つはとても大切なので忘れないでくださいね。

次回のオンコレではフェースの向きをテーマにショートパットの方向性を提案させて下さい。

ではHave a nice golf！

久しぶりのJGMオンコレ受講を頂きましてありがとうございます。

スイングについては伸び上がりに気をつけたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、背中側から押されるイメージでダウスイングをしていきましょう。

くわえて8割でスイングすることもお忘れなく。

アプローチについては3つアドバイスをさせて頂きました。

・左足体重で構える

・インサイドイン軌道で振る

・コックをほどかない

さらに距離感についてはふり幅とクラブを振るスピードで調整をしていきましょう。

パッティングについては下半身をロックすることを意識したいですね。

具体的には「つま先を打ち側へ向ける」「両膝を外へ広げる」ことを意識してアドレスしましょう。

結果として肩を主導的に使う打ち方をすることができるはずです。

ではHave a nice golf！

今回はオンコレ宮下教室へのご参加、ありがとうございます。

スイングについては、脱力してスイングができたときに良いショットが打てていましたね。

対処法は「両肘の曲げ伸ばし」「跳躍してから打つ」などショット前の段取りが効果的です。

スイング作りにくわえて脱力にも気をつけたいですね。

アプローチについては3つのことを意識しましょう。

・左足体重

・インサイドイン軌道

・ボールを真ん中に置く

アプローチショットもスイングと同様にフォームに気をつけて練習しましょう。

パッティングについてはハンドファースに構えることをアドバイスさせて頂きました。

具体的にはシャフト1本分目標方向へハンドファーストにしましょう。

これによりボールの回転が良くなりカップインの確立が上がるはずです。

Have a nice golf！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

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