オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃30分ほど練習
10:15頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
開催当日の天気ですが
快晴の良いお天気でした。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 お疲れ様でした。
ラウンド中はボールを当てに行くスイングではなく、しっかりクラブを振るスイングでラウンドしていきましょう。
素振りをしないラウンドも良かったと思います。
アプローチに関してはハンドファーストと左足荷重のアプローチの基本のスイングはとてもよくできていました。
バッティングのタッチも回を重ねることに良くなっていますので、引き続き行っていきましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 お疲れ様でした。

素振りをしないラウンドはとても良くできました。
最初のイメージがとても良いので、今後も引き続き行っていきましょう。
アプローチに関しては、左足体重とハンドファーストの基本的なスイングを必ず毎回行いましょう。
ボール位置は基本右にしないようにしましょう。右にするときはアプローチだけだと思ってください。真ん中または左にどんどんどんどん寄せましょう。

そして常にクラブは体の中心にあるイメージで
ショットを行って下さい。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1約半年以上ぶりのラウンドでした。
久しぶりと言うこともあり、緊張が残るかなと思いましたが、
ものすごくリラックスしたスイングができました。硬くならないことがまず良いショットのための前提になります。

ナイスショットの前提として3つあります
左足重心のショット
インパクト以降クラブが地面を払うように目標に向かうこと
フォローで両手が伸びていること
これらが揃うことによりナイスショットができます
何よりも良かったのがアプローチです。
ハンドファーストと左足荷重
インパクトでリリースしないことが重要です。

ありがとうございました

今回意識ポイント

1トップポジションで右がフライングエルボーがになるのが気になる箇所ですが、インパクトでしっかり右肘をお腹の前に入れることで、プルにならなく、まっすぐにボールが飛んで行きます。

トップでコッキングを使いすぎるとクラブヘッドが振り遅れますので、トップの場所では手首を固めるようにしましょう。

アプローチとパッティングのフィーリングはとても良いものがありますので、今後磨いていきましょう。

ありがとうございました

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このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

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