オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:20頃30分ほど練習
10:00頃918ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
快晴の良いお天気でした。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回認識ポイント

1お疲れ様でした。

写真で確認したようにインパクトフォローでしっかり両腕が伸びるようになってきました。
改善されてよかったです。ダフリの原因としてはボールのインパクトで腕を伸ばすイメージよりも、フォロー側で両腕を伸ばすイメージが大切です。
インパクトでは、わずかに右肘が曲がっている状態が適切です。
今回はさらにアプローチの基本的なスイングを身に付けることができるようになりました。
左足体重とハンドファーストが大切です。
インパクトで手首をリリースしてヘッドを当てるイメージよりも、グリップエンドを目標方向に引っ張るイメージが大切です。

今後はスコアアップのためにも方向性を重視したスイングの確立を目指していきましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1お疲れ様でした。
前回から方向性重視のスイングに取り掛かっていただいています。
クラブフェイスのローテーションを極力少なくし、
トップの位置やフォローの位置をなるべく低くし、
クラブは常に体の中心にあるイメージでコンパクトにスイングすることがテーマなっています。
フックグリップのバックスイングの上げ方に少し特徴がありますので、引き続き正しい動きを行ってください。
またアプローチにおいてブックグリップのバックスイングの仕方にも気をつけていきましょう。
戻すのではなく、そのままの形でバックスイングインパクトを行っていきます。
ベストスコア更新おめでとうございました。

ありがとうございました

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このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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