こんにちは。山本篤志です。
12月4日(水)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。
先月にもご来場した1名様がご参加頂きました。

始めにアプローチ練習から始めていきます。
前回お伝えした事をチェックしつつボールを打っていきます。
やや重心右寄りでのスイングをしていたのですくい打ちの動きがありました。
左寄り重心を意識しつつクラブの振り降ろしをしていったところフェース面にしっかりボールを捉える感じが出てきて変化してきました。

レンジ打席に移動してショット練習です。
ここでもすくい打ちの動きがありましたのてアプローチと同じくクラブの振り降ろしと体の動きについてお伝えしていきます。
特に意識は左足側へ重心が乗ったスイングをする事で良いショットに繋がります。
スイング中は重心移動も感じながらボールを打っていきましたが徐々に打ち出し角度が高くなり変化してきました。

パッティング練習です。
最初に打っていきましたが手首が少し揺れていたのでボールの打ち出し方向が不安定でしたのて両脇に長い物を挟みアドレスで作った五角形をキープした動きを覚えていきました。
少しずつ修正が出来てきて方向性が安定してきました。
その後は距離感についてご説明しました。
力加減ではなかなか距離を合わせる事が難しくなりますので覚えるのは振り幅です。
方法の1つとして目標を見ながら連続素振りをしていきその後、地面方向を見てクラブの振り幅をチェックします。
実際ボールを打っていく時も素振りで確認した振り幅と同じくらいにしてストロークする事め距離のバラツキが防げるようになります。
繰り返し練習していくと距離も合うようになってきました。

コース内でショット練習です。
写真はセカンド地点で芝の上からアイアン、ユーティリティーやフェアウェイウッドなどを使用して感覚を掴む練習をしていきました。
前半に練習した事を確認しながらボールを打っていきますがマットよりも良い感じでボールを捉えていてボールの打ち出し角度も上がっていました。
『マットよりもコチラの方が打ちやすい』と言う通りクラブの振り降ろしとスイングスピードが出て良い感じで打っていました。

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