こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中の気温は13度まで上がり寒さを感じることなく練習をすることができました。

では本日のレッスンです(^^)/

今回はオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

素晴らしかったです。

スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。

①ボールをしっかり見る

②フォロー素振りをする

とくにKさんは②に気を付けてスイングしたいですね。

違和感があると思いますが少しだけ頑張って下さい。

アプローチについてはバックスイングを真っすぐに上げて左へ低く振ることを意識しましょう。

これにより「すくい打ち」を抑制することができます。

結果としてダフリ、トップを予防できるはずです。

パッティングについては、あたらためて基本をチェックさせて頂きました。

具体的には下半身をしっかりロックしましょう。

少し掘り下げて説明すると「つま先を内側へ向ける」「両膝を外へ向ける」です。

下半身をロックすることで肩、背中を手動的に使う打ち方ができるようになります。

次回のラウンドでもお忘れなく！

ではこのあと予定されている冬ゴルフへ向けて頑張って下さい。

2ケ月ぶりのご参加、ありがとうございます。

スイングについてはハンギングバックにきをつけましょう。

対処法は左足1本での素振りが効果的です。

これにより体重が右へ残りにくくなりミート率、方向性が整うはずです。

くわえてボールをフェースの先端に置くこともお忘れなく！

とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。

アプローチについては、冬芝対策としてパターを多用したアプローチもおこなっていきましょう。

花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。

パッテイングについてはLOOK UPを抑制したいですね。

ボールを打ったあとボールの行方を追わずに一呼吸置いてからボールを見るようにしましょう。

これによりフェースの開閉が安定して狙ったラインにボールを乗せることができるはずです！

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、アーリーリリースに気をつけましょう。

これによりダフりのミスを改善できるはずです。

さらにフォロー素振りをしてから打球することも忘れないでください。

振り抜けが良くなることによりミスショットを予防できると思います。

不安があると思いますが少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてUTを使った転がしもおこなっていきましょう。

ウェッジだけでなくUTを使うことで枯れた芝生でも大きなミスなくアプローチができるはずです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについては超基本をアドバイスさせて頂きました。

具体的には3つです。

・グリップ

・構え方

・ボールを置く位置

次回のオンコレではロングパットの距離感の練習をしましょう。

では今回のレッスンを参考にして年末年始ゴルフの準備、頑張ってくださいね。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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