こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCでイベントレッスン～今年こそ100切り！ドライバー＆50ヤード以内アプローチ～を開催しました。

このレッスンは、100切りを行う為に重要なドライバーと50ヤード以内のアプローチショットの精度を上げるためのレッスンになります。
レッスンの最初には座学で、ドライバーとアプローチショットの目的とポイントをお話しさせて頂きました。
ドライバーでは遠くに飛ばす為に、ヘッドスピードを上げボール初速をしっかり出し、打ち出し角度とバックスピン量を適正にする事の大切さをお話ししました。ヘッドスピードには限界があるので、キチンとした当て方を覚える事でより効率の良い飛ばし方を出来るようになります。

アプローチショットでは、グリーン上に止めるために必要なバックスピンのかけ方のお話をしました。
しっかり芯に当てるための体勢や、クラブの入射角度を作る事でバックスピンがかかります。
しっかりスピンを掛ける事で、グリーン上で止める事が出来るようになります。

座学の後は実戦練習です。
ドライバーの時間では、飛球の法則を使い、個々のスイングの癖から適切なドリルを練習して頂きました。
ボールがスライス回転がかかる方には
・アームローテーション
・打点の重要性
をお話しし、フェースを返しながら打つ方法を練習して頂きました。

ミート率が良い方には、シャフトのしなり戻りを使って効率よく飛ばす方法を練習して頂きました。
効率よく飛ばす為には、腕ではなく足を使ってシャフトをしならせていきます。
足を使う事で、上半身の力感も取れ、より効率の良い飛ばし方を覚える事が出来ます。


ドライバーの後は、芝生のアプローチエリアでアプローチショットのレッスンを行いました。
冬芝からでも上手く打つには、クラブの入射角度を作る必要があります。
・アドレスの姿勢
・体重配分
・左肩を使う
・スイング軌道と入射角度の違い
・出来るだけ飛ばさない打ち方
などを練習して頂きました。
芝生から打つことで、より実践力を養うことが出来ます。

午後はパッティングレッスンの後、4ホールのテストラウンドを行いました。
練習場では出来ても、コースに行くと出来なくなってしまう方も多いです。
その主な原因を洗い出し、適切にアドバイスをしていきます。

テストラウンドでは失敗しても良いのです。
その失敗の原因を究明する事で、今後の課題を明確にしていきます。

ラウンドの後は、コース内で定点練習を行いました。
今回のイベントレッスンのテーマ通り、ドライバーと50ヤード以内のアプローチショットを各種行いました。

アプローチショットもコースでやると、様々な状況を練習する事が出来ます。
ピンが近い所や、凹みを超えるショット、つま先下がり・上がり、打ち上げのアプローチショット等、いろんな状況を練習して頂きました。

基本の動作が出来ていると、このような応用にも対応できます。
ただ、応用編のポイントはコースでないと練習できないですよね。
状況によって、少しずつ動かし方が変わります。皆さんも是非オンコレで苦手なシチュエーションを練習してみてはいかがでしょうか。

レッスンの最後はドライバーの定点練習です。
アプローチショットのレッスンを続けると、どうしてもハンドファーストに当てるために、グリップが先行してきます。
ドライバーの定点練習を始める前に、クラブヘッドが走る感覚を思い出してもらい、ボールがつかまるように練習して頂きました。

広いコースで打つ場合に、スイング軸やフェースの意識が少なくなってしまうものです。
コース上で打つ時も、しっかりターゲットラインを意識し、フェースをスクエアに当てる事に注意して打つと、まっすぐ飛ばす事が出来るようになりますよ。

ドライバー＆50ヤード以内アプローチのイベントレッスンは、月に1回開催しています。
次回の開催は、1月11日（土）になります。

https://oncole.jp/schedule/detail/20222

100切りを目指す方、100は切ったけど、もっと安定したい方は是非ご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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