こんにちは、助川椋です。

12月21日（土）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。
また今回はJGM宇都宮GCでの開催でした。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・ラウンドでは体の回転が止まらないことを意識しておきましょう。コースではどうしてもボールに当てたい気持ちが強くなると、ダウンスイングで沈む動きが出て、体が最後まで回しきれなくなることがありました。
お腹は目標の方向にあくまで回し、フィニッシュまで振り切ることを意識してスイングしていきましょう。


・パッティングでは、肩が横に回らないように気をつけましょう。横に回ることでフェイスの面が左に向いてしまうからです。インパクト後のフォローではヘッドを低く出すことを意識してみてください。
ロングパットは右手でボールを投げるように距離感をつかんでいきましょう。後半の練習のようにスタート前のパッティンググリーンでは瓶をめがけて立て投げて投げてみてください。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

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・スイングでは、あてに行こうとせず、上下動を減らしていきましょう。今回お伝えしたようにインパクトを作らないイメージが良さそうでした。全力でフルとは違いますが、緩まずにフィニッシュまでしっかり振り抜いてあげましょう。
またコースではまだ起きていないミスを考えすぎずに迷わず振ってみてください。もしミスが出たとしても、次のショットの時に調整をしていきましょう。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

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・ドライバーやフェアウェイウッドなど、飛距離が欲しいクラブほど腕の振りを意識していきましょう。今回は水平素振りを多く取り入れてもらい、腕の振りを意識していただきました。ショットの前の素振りでは水平素振りを2、3回してあげられるといいと思います。
また、ダウンスイングでは、リリースのタイミングを今までよりも早めて打っていきましょう。よりボールがつかまりやすくなり、飛距離も出すことができていました。



・アプローチやパターでは、インパクトにクラブのヘッドをまっすぐ動かしすぎないようにしていきましょう。
クラブのヘッドはあくまでも円軌道をしていきますので、その円軌道に沿ったスイングを心がけていきましょう。
この動きを意識した後のアプローチでは、抜けるミスが少なくなり、距離感がとても安定していましたので、この感覚を忘れないようにしていきましょう。

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【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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