こんにちは、助川椋です。

12月26日（木）は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・アドレスでは、ボールと体の距離を少し近くしてつま先重心になるように構えましょう。
またバックスイングでは腕を持ち上げないよう上げていきましょう。
この時フラットなトップのイメージを持ちながら上げていくと、うまくバックスイングを上げられていました。
今までと大きくイメージが違うので、練習から意識していきましょう。


・アプローチでは、インパクトが強くなりすぎないように気をつけましょう。素振りで確認した振り幅を急加速することなく、フィニッシュまで振り抜いてあげてください。
また手元が目標の方向に出てしまうことがありましたので、リリースもしてクラブヘッドを丸く振ることを意識していきましょう。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

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・バックスイングでは左肩を深く捻転させましょう。深く捻転させることで切り返しの間を作ること、飛距離アップにつながっていきます。
ショットの前の素振りでは、左の肩を右のつま先の前まで深く回すよう大げさに動いておきましょう。
そして、ダウンスイングでは、手元でブレーキをかけずに、フィニッシュまで検索しないよう振り抜いていきましょう。


・アプローチでは打ち方、振り方ともにとてもうまく打てていました。
ただスイングのタイミングが早くなってしまうことにより、自分のイメージよりも少し飛んでしまうことがありました。
1.2.3とリズムを刻み頭側で振ることを心がけてみてください。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

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・ダウンスイングでは、上半身から切り返すことで左へのミスや体が突っ込んでしまうような動きがありました。バックスイング時に左のかかとを少し上げ、踏み込んでからダウンスイングに入りましょう。
いきなりスイングでやるととても違和感があると思いますので、素振りから左かかとを踏み込む練習をしてみてください。


・アプローチでは、ダウンスイングのスピードを加速させすぎないようにしましょう。
ボールをうまく捉えられると、自分のイメージより飛距離が出てしまうことがありました。
ショットの前には連続で素振りを行い、バックスイングとダウンスイングのスピードが揃うよう意識して振ってください。
またボールのライの悪いところでも当てに行こうとせず、しっかりフィニッシュまで振り抜くことを意識してみてください。

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

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JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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