こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

12月末になりましたが、本日は風も無く暖かい中でプレーを楽しむことが出来ました。
冬の気候も以前よりは段々暖かくなっています。朝は少し寒く感じますが、動いてしまえば寒さも感じずにプレーする事が出来ますよ。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・アプローチショット各種
・40ヤード
・左足上がりのフェアウェイウッド
・80ヤード
・バンカーショット
・ドライバーショット
等を練習して頂きました。

今回はアプローチショットの課題が多く、グリーン周りのレッスンに時間を割きました。
スコアの60％が40ヤード以内と言われています。グリーン周りにしっかり特化した練習を行う事で、スコアメイクにも活きていきます。

写真は40ヤードのレッスンです。
距離の中途半端なアプローチショットは、ズバリ！「インパクトで弛まない事」が大切です。
バックスイングよりもフォロースルーを大きくする意識を持ち、インパクトで加速する事で、しっかりとスピンの効いたボールを打つことが出来ます。

バンカーショットでは、女性の方でも出しやすい方法をお話ししました。

バンカーが出ないの多くは振り方を変えてしまう事が多いです。
砂に当てる事が大切なバンカーショットは、砂に当てる体勢を作る事でホームランを防ぎ、しっかり砂ごとボールを脱出させる事が出来ます。
ポイントは
・スタンス幅を広くする
・丹田を下げたままスイングする
の2点です。
丹田が下がる事で重心位置が下がり、何もしなくても砂にクラブのソールが当たる体勢になります。
砂にクラブが当たってしまえば、ボールは砂と一緒に脱出できます。
打点が安定しない方は、クラブを上げる角度やスイング軌道を調整する事で適正な位置にクラブを下ろす事が出来ます。

バンカーショットはコースで練習するのが一番上達が早いです。
オンコレで練習してみましょう！

大人気の9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は年明け、1月5日（日）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

皆様のご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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