2025/01/06 (月)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 1月6日
こんにちは、オンコレコーチの助川椋です。
1月6日(月)は18ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
今までの練習の成果を発揮するには18ホールレッスンがおすすめになります。またラウンドすることで課題が見えてきたり、スコアを数え今後の目標を決めることもできます。
今後は課題に合わせ9ホールレッスンや100切りレッスンなどを受けていただく事によりスコアアップ、レベルアップが望めます。
いつもご受講いただきありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・バックスイングでは、腕を持ち上げてトップの位置に持っていかないようにしましょう。
この動きをしてしまうと、左肩が深く捻転できず、振り急ぎの原因になります。
ややフラットなトップの位置をイメージしながらバックスイングをしていきましょう。
・ホールや左足上がりの傾斜では、ダウンスイングで体重が右に残ってしまうことがありました。インパクトでは左に体重をかけ、目線が上に上がらないよう低いところを見ておきましょう。最初は下を向いたままインパクトをする意識で良いと思います。
久しぶりのご受講ありがとうございました。
今回のポイントはこちら
・コースではトップのミスが出るとの事でしたのでアドレスをチェックしたところ、まず右手のグリップは下から握らず横から握るようにしましょう。またボールと体の距離が近くなっていたので、今までよりも離れて構えていただくようにしました。こうすることで詰まり感がなくなり、前傾もキープでき振り切りやすくなりました。
・アプローチでは振り幅を固定し、SWとPWの2つのクラブで距離感をチェックしていきましょう。この方法で、まず2つの距離感をしっかり打てるようにすることが大切です。これが打てるようになったら振り幅をもう一つ増やし、4種類の距離を打てるようにしていきましょう。
また、コースでは素振りの振り幅通りに怖がらず振ることを試していきましょう。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。
JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。