こんにちは。山本篤志です。
1月4日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は1名様がご参加頂きました。

右に飛びやすいとの事でしたのでプレー中は腕と体の動きについてご説明をしていき毎ショット時に素振りなどで意識をしながら少しずつ修正をしていきました。
またホールごとに状況でのマネージメントなどもアドバイスしながらプレーしていきました。

後半はコース内にて練習をします。
セカンドショットでの精度を上げる事が出来ればスコアに違いが出ます。
特にフェアウェイウッドやユーティリティは使用頻度が多くなりますので意識するポイント（アドレスやスイング面）をお伝えしました。
また前半でもお伝えした修正ポイントもここでしっかり練習します。
フォロースルーを大きくしようとし過ぎた為、フェース面が開き気味のインパクトが多くありボールが右に飛んでいたようでした。
修正は左腕の使い方を行いましたが意識を変えてみるとプレーでは上手く打てなかったフェアウェイウッドが自然な高さでボールが上がって強いボールが出るようになってきました。

アプローチです。
ずっと課題にしていましたのでチェックしながらボールを打っていきます。
修正したポイントは手首の角度です。
プレーでは短い距離でもテークバックで手首を使い過ぎてしまいトップ位置が大き過ぎた為、距離を合わせる事が難しかったようでした。
なるべくアドレスで作った腕の形（三角形）を変えずにスイングする事をお伝えしたところ良い感じでボールを捉えられるようになり距離も合うようになってきました。


後半コースでの復習は体も良く動くので修正した動きが身に付きやすくなります。
また芝から傾斜がある所での練習は打てるようになると自信に繋がりますのでコース練習はオススメです。
ぜひご参加して体験しましょう。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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