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開催レポート

2025/01/13 (月)

【レッスン日記】イベントレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 1月13日

山本 篤志

砂を飛ばす意識を持つガードバンカーショット

こんにちは。山本篤志です。
1月11日(土)に開催したイベントレッスンの模様をお伝えします。
今回は《フェアウェイウッド&バンカー》で4名様がご参加頂きました。

始めに練習場でガードバンカーから始めます。
グリーンまわりにあるこのバンカーから苦手な方が多くミスのほとんどがインパクト付近で重心が体の右サイドになりすくい打ちのスイングの傾向です。
ボールを上げようとする事がミスの原因となりますのでアドレスのポイントをお伝えした後、最初は砂を飛ばす練習(素振り)をします。
その後はボールをセットして打っていきますが躊躇なくスイングする事も意識しながら練習しました。
今回、初参加のお客様でバンカーが苦手とお話を伺っていましたがコツを掴んだようで『バンカーショットが楽しい』と変化を楽しんでいるようでした。

ソール面の意識を持てばボールは上手く捉えられます

フェアウェイウッド練習です。
地面からロフト角が立った長いクラブを打つのは難しいと思いますが地面に向かって振り降ろす事が良いショットを打つポイントとなります。
また良いショット(クラブヘッドを地面に振り降ろせるようになる事)を打つ為にはアドレスでポスチャー(姿勢)とボール位置も大事になります。上手く当たらないと体のセンターや右寄りにボール位置をセットしてしまう傾向の方が多くいますがなるべく体のセンターよりは左側へセットしていく事をアドバイスしていきます。その方がインパクトでソール面を上手く使えるようになり良いショットが増えていきます。
実際、アドレスをかなり変えていき最初は『当たる気がしない』と感じていたようですが慣れてくると面白いようにボールが上がるようになり変化を感じて頂けたようでした。

フェアウェイバンカーはコースでのみ体験が出来ます

コース内にはフェアウェイバンカーもあります。
主にセカンドのボール落下地点にあるバンカーですがここで打つ機会はなかなか無いと思います。
バンカーに入ると『アイアンで出さなくては』と思う事があるのですが距離がある場合はフェアウェイウッドやユーティリティを使用した方が良い事をお伝えしていきます。
理由としてはソール面を上手く利用すれば大きなダフリもなくバンカーから脱出しやすくなるからです。
気を付けるポイントはアドレスでのボール位置とフィニッシュでしっかり左足へ乗せる事をアドバイスしましたが皆様、良いショットが打てていました。

前半の練習を確認しながらピンに狙っていく

コース内でグリーンまわりからバンカー練習で実際グリーンに向かって打っていきます。
前半の練習よりも高く打ち出す事が必要な状況でしたが皆様、基本的な部分は出来てしましたのでピンをオーバーさせる事を意識してしっかりスイングするよう気を付けながらボールを打っていきました。
特にトップ位置は高くする事とフィニッシュでは体の正面を目標に向ける事は意識して頂きながら練習をしましたが、かなり高確率でグリーンを捉えていました。



バンカーショットやフェアウェイウッドを上手く打つにはコースで練習する事が効率良く覚えていけます。動きの確認とボールを打ち飛び方も確認していけますので毎月開催しているこのイベントレッスンで苦手克服をしましょう。

自身の理想のスイングに近づけるには

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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